Combatives Drills

Übungen für konsequente Selbstverteidigung

Stefan Reinisch, Willi Haager, Harald Marek (Autoren)

Buch | Softcover

144 Seiten

2017
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7448-8304-7 (ISBN)

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Selbstverteidigung (oder: Selbstschutz) im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Trainingslangeweile vorzubeugen, finden sich in diesem Buch über 140 Übungsformen, gegliedert nach dem sog. "Gameplan", unserem Handlungsleitfaden für kritische Situationen. In diesem Sinne stellt es eine Ergänzung zum ersten Band "Combatives - konsequente Selbstverteidigung" dar, welcher sich mit den Quellen und Prinzipien der Combatives beschäftigt. Aber auch ohne diesen ersten Band erschließt sich schnell die Trainingsrelevanz des vorliegenden Buches.

Stefan Reinisch hat im Alter von 10 Jahren mit Judo begonnen. Seit 1988 betreibt er Jujitsu. Er ist Jujitsu- und Combatives-Trainer am Universitäts-Sportinstitut Wien, seit 2002 Berater im Bereich Verhaltens- und Sicherheitstraining für diverse Unternehmen, für Fakultäts- und Interessensvertretungen, Personal Trainer im Bereich Selbstschutz sowie Lehrer für Frauen-, Mädchen- und Burschenselbstverteidigung an Schulen. Leiter der Vereinssektion "Combative Academic Amateurs" des Shobukai Austria. Die intensive Beschäftigung mit den Bereichen Kampfkunst/Kampfsport/Selbstverteidigung/Selbstschutz hat sich in mehreren TV-Auftritten, Artikeln in Fachzeitschriften sowie einer Reihe von Büchern niedergeschlagen.

Willi Haager wechselte nach Jahren im japanischen Kampfsport schließlich zu den Combatives und sorgt als Trainer für Combatives am Universitäts-Sportinstitut Wien sowie als aktiver Lehrer für Sport und Psychologie für die wissenschaftliche Absicherung.

Harald Marek ist nicht nur Trainer für JuJitsu am Universitäts-Sportinstitut Wien und dem Shobukai Austria, sondern auch seit langen Jahren unser Fotograf, der dank seiner Erfahrung im Kampfsport immer den richtigen Moment findet.

Erscheinungsdatum	06.10.2017
Sprache	deutsch
Maße	155 x 220 mm
Gewicht	238 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Combatives • drills • Selbstschutz • Selbstverteidigung • Übungsformen
ISBN-10	3-7448-8304-3 / 3744883043
ISBN-13	978-3-7448-8304-7 / 9783744883047
Zustand	Neuware