ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning - American College of Sports Medicine

ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning (eBook)

American College of Sports Medicine (Autor)

eBook Download: PDF

2011
560 Seiten
Wolters Kluwer Health (Verlag)
978-1-4511-6185-4 (ISBN)

Developed by the American College of Sports Medicine, this text offers a comprehensive introduction to the basics of strength training and conditioning based on the latest research findings. ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning is divided into four parts: Foundations, Physiological Responses and Adaptations, Strength Training and Conditioning Program Design, and Assessment. The text focuses on practical applications, enabling students to develop, implement, and assess the results of training programs that are designed to optimize strength, power, and athletic performance. Moreover, the text's clear, straightforward writing style makes it easy to grasp new concepts.

Erscheint lt. Verlag	3.11.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
ISBN-10	1-4511-6185-9 / 1451161859
ISBN-13	978-1-4511-6185-4 / 9781451161854

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Print-Ausgabe

Buch | Hardcover

CHF 118,00