Zirkeltraining – indoor und outdoor (eBook)
Marcel Doll, mehrfacher Bestsellerautor, hat Fitnessökonomie (B.A.) studiert und seinen Master in Gesundheitsmanagement und Prävention mit den Schwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement abgeschlossen. Zudem hat er zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Sport und Fitness absolviert. Er ist Gründer und Inhaber von YOU Personal Training in Offenburg. Als Personal Trainer betreut er seine Kunden vom medizinischen bis zum leistungsorientierten Training. Auch Unternehmen setzen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements auf seine Expertise. Als Ausbilder durfte er sein Wissen bereits an zahlreiche Trainer und Therapeuten weitergeben. Mehr Informationen unter www.you-personaltraining.de.
| Erscheint lt. Verlag | 17.7.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | abnehm übungen • Ausdauer • Ausdauertraining • Ausdauerübungen • Balanceübungen • Bewegung • Bewegungsparcour • Circuit-Training • Dehnen • Druckübungen • FIT • fit mit geräten • Fitness ohne Geräte • Fitnessparcour • fit ohne Geräte • Functional Training • functional training übungen • Funktionell • funktionelles Zirkeltraining • Ganzkörpertraining • Ganzkörperübungen • Ganzkörperworkout • gerätefreies training • gerätezirkel • Gesundheit • Indoor • Koordination • Koordinationstraining • Koordinationsübungen • Körpergewicht • Körpergewichtstraining • Körpergewichtsübungen • Kraft • Krafttraining • Kraftübungen • Laufen • Leistungsfähigkeit • Leistungssteigerung • mit geräten trainieren • Muskelaufbau • Muskelgruppen • muskelgruppen gezielt trainieren • Muskelgruppen trainieren • Muskeln • muskeln aufbauen training • muskeln gezielt trainieren • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Outdoor • Sport ohne Geräte • sportübungen zum abnehmen • Sportunterricht • Springen • stabiler Rumpf • Trainieren ohne Geräte • Training • überall trainieren • übungen ausdauertraining • übungen für den ganzen körper • übungen für den gesamten körper • übungen ganzkörpertraining • übungen krafttraining • übungen mit dem körpergewicht • übungen ohne geräte • Ursprungsvarianten • Variationen • zirkeltraining abnehmen • zirkeltraining ausdauer • zirkeltraining beispiele • zirkeltraining fitness • zirkeltraining fitnessstudio • zirkeltraining für anfänger • zirkeltraining für einsteiger • zirkeltraining für fortgeschrittene • zirkeltraining für zuhause • zirkeltraining kraft • zirkeltraining ohne geräte • zirkeltraining plan • zirkeltraining stationen • zirkeltraining übungen • zirkeltraining zu hause • Zugübungen |
| ISBN-10 | 3-95971-542-0 / 3959715420 |
| ISBN-13 | 978-3-95971-542-3 / 9783959715423 |
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