Move . Dance . Love

Schritt für Schritt zu mehr Lebensfreude

Martina Lachowitzer (Autor)

Buch | Hardcover

128 Seiten

2017 | 1. Erste
Freya (Verlag)
978-3-99025-306-9 (ISBN)

Artikel merken

Tanzen für die Gesundheit kann jede Frau undjeder Mann. Auch daheim.Tanz ist eine Therapieform im Gesundheitsbereich. Tanz und Bewegungstärken Körper- und Selbstwertgefühl, wirken sich positiv aufdas Wohlbefinden aus und können nachhaltig körperliche und seelischeBlockaden lösen.Im Laufe ihrer jahrzehntelangen Arbeit als Dipl. Tanzpädagogin,Yogatrainerin und Krankenschwester hat Martina Lachowitzer insbesonderefür Frauen einen Weg gefunden, den eigenen Körper (neu) zuentdecken und physische, psychische und soziale Themen tänzerischaufzuarbeiten.Das Buch enthält spezifische Basis-Übungen zur Körperkoordination,zum Muskelaufbau und zur Regeneration und behandelt Themen wieFitness, Haltung, Präsenz und Sinnlichkeit. Dabei werden auch Einblickein Tanz- und Bewegungsformen wie Ballett, Orientalischer Tanzoder Yoga gegeben.

Martina Lachowitzer, Oberösterreicherin, beschloss nach vielen Jahren als Krankenschwester ihre Berufung zum Beruf zu machen. Sie wurde Dipl. Tanzpädagogin, es folgten Zusatzqualifikationen wie das Diplom zur Yogatrainerin, Heilmasseurin bzw. die Ausbildung zur Klangschalenpraktikerin. 2008 eröffnete sie das WAHIBA Tanz- und Gesundheitszentrum in Pasching/ Linz, das sich seither durch tanz- und gesundheitsspezifische Kurse wie Yoga, Gesundheitstanz oder Orientalischen Tanz auszeichnet.

Erscheinungsdatum	08.10.2017
Verlagsort	Linz
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Tanzen / Tanzsport
Schlagworte	Ballett • Bewegung • Bewegung (Fitness) • Fitness • Gesundheit • Haltung • Körpergefühl • Körperkoordination • Lebensfreude • Muskelaufbau • Orientalischer Tanz • Präsenz • Regeneration • Selbstwertgefühl • Sinnlichkeit • Tanz • Tanzen • Therapie • Übungen • Wohlbefinden
ISBN-10	3-99025-306-9 / 3990253069
ISBN-13	978-3-99025-306-9 / 9783990253069
Zustand	Neuware