Blick ins Buch

Spirit Yoga

Aufrecht, stark und klar im Leben

Patricia Thielemann (Autor)

Buch | Hardcover

224 Seiten

2017
Gütersloher Verlagshaus
978-3-579-08674-3 (ISBN)

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Titel ist leider vergriffen, Neuauflage unbestimmt

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»Ein persönliches Manifest: Körper, Geist undGefühl im Einklang.« Patricia ThielemannYoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: Yoga-Tradition trifft Zeitgeist und modernes Lebensgefühl. Es geht nicht darum, Yoga völlig neu zu erfinden, sondern eine Brücke zu bauen zwischen östlich und westlich geprägten Stilen. Lebensnah und heilsam, herausfordernd und freigeistig – Spirit Yoga ist eine inspirierende Kraftquelle für Menschen jeden Alters, um den alltäglichen Herausforderungen und Belastungen gelassener zu begegnen. Um eine eigene Haltung zu finden in dieser scheinbar hoffnungslosen Welt, um vom Ich zum Wir zu gelangen und vom Gelebt-Werden zum Leben.

Patricia Thielemann hat Spirit Yoga begründet. Sie blickt auf eine langjährige Praxis als Yoga-Lehrerin in den USA und Europa zurück. Seit mehreren Jahren bildet sie erfolgreich Yogalehrer aus und weiter. Patricia Thielemann lebt mit ihren Kindern in Berlin.

»... Spirit Yoga bildet eine Brücke zwischen den westlichen und traditionellen Yoga-Stilen.«

»Und am Abend fühle ich meinen Körper mit einer Zufriedenheit, als hätte ich den ganzen Tag gegärtnert.«

»In ihrem Buch lotet Patricia Thielemann sämtliche Aspekte des Yogas aus und verrät, wie wir den Alltag besser bewältigen.«

»Das Buch [...] schafft es, das klassische Yoga mit der heutigen Lebensweise zu verbinden.«

Erscheinungsdatum	20.09.2017
Verlagsort	Gütersloh
Sprache	deutsch
Maße	142 x 220 mm
Gewicht	406 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Atem • Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertge • fließender Atem • Gelassenheit • Gesellschaftliche Veränderung • Haltung • Körperlichkeit • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung • Meditation • Mental Health • Ruhe finden • Sinnsuche • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-579-08674-X / 357908674X
ISBN-13	978-3-579-08674-3 / 9783579086743
Zustand	Neuware