A. F. Kickboxing - Basics

American Fullcontact Kickboxing

Wolfgang Meyer (Autor)

Buch | Softcover

116 Seiten

2017
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7431-9278-2 (ISBN)

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Der Autor konzentriert sich in diesem Buch nur auf das Wichtigste. Er verzichtet auf detaillierte Umschreibungen im Bereich Sportphysiologie. Aktive und passive Dehnübungen, Fausttechniken, Fußtechniken, Einzel- und Partnerübungen, sowie das - Hoch Intensive Intervall (HIIT) Training -, die Ultimate-Combat-Fitness (U. C. F.) Module und das Powerfighting, bilden die Inhalte seines reichhaltig bebilderten und illustrierten Buchs. Seine Erkenntnisse basieren auf der Grundlage seiner ca. 40 jährigen Kampfsporterfahrung, die nicht unbedingt Erfahrungswerten anderer Kampfsportler entsprechen muss. Da Wolfgang Meyer seine Trainingsangebote im Bereich Bodenkampf, und dem damit in Verbindung stehenden MIXED MARTIAL ARTS (kurz: MMA) - nach eigenem CS-PRO - Regelwerk - dem DELTA (CS_PRO) FIGHT erweitert hat, dienen die Inhalte dieses Buches ebenfalls als Nachschlagewerk für Interessierte aus diesem Kampfsportbereich. Auf Bodenkampftechniken wird in diesem Buch nicht eingegangen! Durch die sehr anschauliche Darstellung und Umschreibung der einzelnen Übungen und Techniken, eignet sich dieses Buch gut für das Selbststudium. Aufgrund der Vielfalt der Übungsangebote, ist dieses Lehrbuch auch für Interessierte anderer Sportbereiche geeignet.

Wolfgang Meyer, geboren am 08.07.1961 wurde im Zeitraum 1990/91 in der Army Special Forces Self-Defense (1st Part of Wartechnique) von Mike A. Martinez, ehemaliger Leibwächter vom Ex-Staatspräsidenten Kubas: Fidel Castro, ausgebildet. Aufgrund dieser fundierten Ausbildung hat Wolfgang Meyer eigene Verteidigungssysteme entwickelt, die speziell den Bedürfnissen untrainierter Personen angepasst wurden. Die Ausbildung bildet die Basis seiner EMERGENCY HELP - NOTWEHR Triologie

Erscheinungsdatum	02.02.2017
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	232 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Fitness • Kampfsport • Kampfsport und Selbstverteidigung • Kickboxen • Kontaktsport • Thaiboxen
ISBN-10	3-7431-9278-0 / 3743192780
ISBN-13	978-3-7431-9278-2 / 9783743192782
Zustand	Neuware