Nutze deine Kraft

Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel

Roland Rupp (Autor)

Buch | Softcover

168 Seiten

2017
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7431-5337-0 (ISBN)

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Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.

Roland Rupp, geboren 1960. Aufgewachsen in Leutkirch im Allgäu. Ausbildung bei der Landespolizei Baden-Württemberg. Ausgebildet in mehreren Kampfsportarten sowie auch therapeutischen Heilmethoden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich des Körpertrainings.

Erscheinungsdatum	02.02.2017
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	251 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bodybuilding • Fitness • Körperübungen • Kraft • Sport • Training
ISBN-10	3-7431-5337-8 / 3743153378
ISBN-13	978-3-7431-5337-0 / 9783743153370
Zustand	Neuware