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Yoga for EveryBody (eBook)

44 Basic-Asanas für Einsteiger

(Autor)

eBook Download: EPUB
2017 | 1. Auflage
144 Seiten
Verlagsgruppe Droemer Knaur
978-3-426-44158-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Yoga for EveryBody -  Inge Schöps
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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community 'Yoga-On' und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr 'Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene' wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.

Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community "Yoga-On" und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr "Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.

Erscheint lt. Verlag 1.4.2017
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Asanas • Asanas Buch • Asanas-Yoga • Bestsller-Autorin • Bestsller-Autorin, Yoga für Einsteiger • Dehnübungen • Einsteiger • Inge Schöps • Muskelentspannung • Rückbeugen • Sonnengruß • Übungen • Weihnachten • Weihnachtsgeschenk • weihnachtsgeschenk beste freundin • weihnachtsgeschenk frauen • Weihnachtsgeschenk Freundin • Weihnachtsgeschenk Mama • Weihnachtsgeschenk Männer • Weihnachtsgeschenk Mutter • weihnachtsgeschenk oma • Weihnachtsgeschenk Opa • Weihnachtsgeschenk Papa • Weihnachtsgeschenk Schwester • Weihnachtsgeschenk Tante • weihnachtsgeschenk vater • wichtigste Yoga-Übungen • Yoga • Yoga-Bestsellerautorin • Yoga Buch • yoga einführung • Yoga Einführungsliteratur • Yoga For EveryBody • yoga für anfänger • Yoga für daheim • Yoga für Einsteiger • Yoga für zu Hause • Yoga Übungen • Yoga Übungen für jeden Tag • yoga übungsbuch
ISBN-10 3-426-44158-6 / 3426441586
ISBN-13 978-3-426-44158-9 / 9783426441589
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