Faszien-Training
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1574-4 (ISBN)
Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.
Miriam Wessels interessierte sich schon während ihres klassischen Sportstudiums für ganzheitliche Bewegungs- und Therapieformen. Sie ist Heilpraktikerin und Ausbilderin für Yogalehrer und -therapeuten. Als Faszientherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in Hamburg. Zusammen mit Heike Oellerich bietet sie unter der Marke FASZIO® Ausbildungen für Trainer, Therapeuten, Heilpraktiker und Ärzte an.
Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO®-Kursleiter. Gemeinsam mit Miriam Wessels entwickelt sie neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.
| Erscheinungsdatum | 16.12.2016 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 168 x 221 mm |
| Gewicht | 347 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bindegewebe • Black Roll • Fascial Fitness • Faszien • Faszienfitness • Faszien trainieren • Faszientraining • Fitness und Workout • Schmerzen, Übungen, verklebt • Sport, Spiele • Übung |
| ISBN-10 | 3-8354-1574-3 / 3835415743 |
| ISBN-13 | 978-3-8354-1574-4 / 9783835415744 |
| Zustand | Neuware |
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