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What Is Meditation? (eBook)

Ron Nairn (Autor)

eBook Download: EPUB

2000
112 Seiten
Shambhala (Verlag)
978-0-8348-2935-0 (ISBN)

What Is Meditation? explains the Buddhist worldview and the age-old practice it perfected to unfold our innate qualities of compassion, self-acceptance, and inner peace. Rob Nairn gives step-by-step instructions for beginning your own meditation practice, including three simple exercises—"e;Bare Attention,"e; "e;Remaining in the Present,"e; and "e;Meditation Using Sound"e;—to help get you started.

Erscheint lt. Verlag	31.10.2000
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
ISBN-10	0-8348-2935-5 / 0834829355
ISBN-13	978-0-8348-2935-0 / 9780834829350

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