Blick ins Buch

Powerpausen für Powerfrauen

Innehalten. Kraftschöpfen. Durchstarten!

Heike Klümper-Hilgart (Autor)

Buch | Softcover

180 Seiten

2016
sorriso GmbH (Verlag)
978-3-946287-09-4 (ISBN)

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Paula ist eine Powerfrau: pausenlos auf der Überholspur des Lebens unterwegs. Beruflich wie privat. Voll berufstätig als einzige weibliche Führungskraft in einem internationalen Unternehmen, inklusive Wochenendbeziehung und fünfköpfiger Patchworkfamilie mit pubertären Kids. Paula managt alles, scheinbar spielerisch. Immer mit dem Anspruch auf Höchstleistung. Bis eines Tages gar nichts mehr geht. Am bewegenden Beispiel von Paulas Geschichte beschreibt Heike Klümper-Hilgart, welche Gefahren im Alltag auf pausenlose Powerfrauen lauern und wie der totalen Erschöpfung vorgebeugt werden kann, damit Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

Die Beraterin und Autorin Heike Klümper-Hilgart weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig Pausen in unserer schnelllebigen Zeit sind: „Pause machen ist kein Zeichen von Schwäche. Im Gegenteil, es ist Ausdruck liebevoller Selbstfürsorge und Verantwortung. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Mach regelmäßig Pause – nicht erst, wenn’s zu spät ist!“ words-and-soul.com

Erscheinungsdatum	29.11.2016
Verlagsort	Radolfszell
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	300 g
Einbandart	Englisch Broschur
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Balance • Burnout • Durchstarten • Erschöpfung • Frauen • Geist • Gesundheit • Innehalten • Körper • Kraftschöpfen • Lebenshilfe • Loslassen • Pause • Power • Powerfrau • Ratgeber • Seele • Selbstfindung
ISBN-10	3-946287-09-3 / 3946287093
ISBN-13	978-3-946287-09-4 / 9783946287094
Zustand	Neuware