Ernährung von Kindern und Jugendlichen (eBook)
DIÄTETIK - Ernährung - von Kindern und Jugendlichen
eBook Download:
EPUB
2016
|
2. Auflage
98 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-6946-2 (ISBN)
98 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-6946-2 (ISBN)
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapiefür für die Ernährung von Kinder und Jugendliche. Gesundes und abwechslungsreiches Essen, in der Kindheit angefangen und im gesamten Leben fortgesetzt, ist die beste Voraussetzung, um verschiedenen Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Energiebedarf: Durch intensiven Stoffwechsel höher als bei Erwachsenen, Energiebedarf kann stark schwanken - sportlich Aktive brauchen mehr Energie! Kinder essen auch innerhalb einer Altersgruppe nicht gleich viel, Optimaler Ernährungszustand in der Wachstumsphase wichtig!
Geboren im Jahr 1959. Bildhauer und Computerfachmann. Als ich 2003 an Krebs erkrankt war, hatte ich sprichwörtlich keinen Boden mehr unter den Füßen. Aber da waren rundherum Menschen, welche mir Mut machten, mir ohne Wenn und Aber Hilfe angeboten haben, unter schwierigen Bedingungen jederzeit für mich da waren... Heute gebe ich meine Erfahrungen in Kursen und Seminare als auch auf meinen Internetseiten und Bücher weiter. www.krebsinfo.at und www.ebns.at Born in 1959 - sculptor & computer expert. When I had cancer in 2003, I literally had no ground under my feet. But there were all around people who gave me courage, offered me help without any ifs or buts, were there for me in difficult circumstances at any time ... Today I give my experiences in courses and seminars as well as on my internet pages and books. I have developed the EBNS database for nutritional counseling with a TCM nutritionist and a dietitian. It is used by doctors, dieticians and nutritionists. www.di-book.com and www.ebns.at
Geboren im Jahr 1959. Bildhauer und Computerfachmann. Als ich 2003 an Krebs erkrankt war, hatte ich sprichwörtlich keinen Boden mehr unter den Füßen. Aber da waren rundherum Menschen, welche mir Mut machten, mir ohne Wenn und Aber Hilfe angeboten haben, unter schwierigen Bedingungen jederzeit für mich da waren... Heute gebe ich meine Erfahrungen in Kursen und Seminare als auch auf meinen Internetseiten und Bücher weiter. www.krebsinfo.at und www.ebns.at Born in 1959 - sculptor & computer expert. When I had cancer in 2003, I literally had no ground under my feet. But there were all around people who gave me courage, offered me help without any ifs or buts, were there for me in difficult circumstances at any time ... Today I give my experiences in courses and seminars as well as on my internet pages and books. I have developed the EBNS database for nutritional counseling with a TCM nutritionist and a dietitian. It is used by doctors, dieticians and nutritionists. www.di-book.com and www.ebns.at
4 Speiseplan
| Kalorien |
4.1 Frühstück
| Bananen-Sojamilch | 125 |
| Bandnudeln mit Blattspinat | 722 |
| Birchermüsli | 391 |
| Champignonreis | 410 |
| Couscous-Salat | 338 |
| Dinkel mit Obst und Nüssen | 289 |
| Frischkäseersatz | 526 |
| Gemüsenudeln mit Tomatensugo | 561 |
| Gerstenbrätlinge | 398 |
| Gewürzkuchen mit Datteln | 807 |
| Grießbrei mit Banane | 307 |
| Herzhaftes Winterfrühstück | 678 |
| Hüttenkäse mit gedünstetem Obst | 214 |
| Joghurt mit Honig und Nüssen | 258 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Karotten-Risotto | 308 |
| Kartoffelcreme mit Kräuter-Frischkäse | 217 |
| Nudelsuppe | 236 |
| Pikante Avocadocreme mit Hüttenkäse | 613 |
| Pikante Tofu-Gemüse-Pfanne | 241 |
| Pudding Vanille | 254 |
| Rührei mit Rucola und Kräutern | 360 |
| Steinpilz-Räuchertofuaufstrich auf Toastbrot | 169 |
| Topfenknödel auf Erdbeermus | 553 |
4.2 Jause
| Frischkäseersatz | 526 |
| Gewürzkuchen mit Datteln | 807 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
4.3 Mittag
| Andalusischer Fischtopf | 347 |
| Avocado mit Zitrone | 289 |
| Bananen-Sojamilch | 125 |
| Bandnudeln mit Blattspinat | 722 |
| Basmatireis + Zucchini-Tofupfanne | 145 |
| Birchermüsli | 391 |
| Blattsalat mit Frischkäse | 802 |
| Brokkoli-Parmesan-Aufstrich auf Toastbrot | 148 |
| Champignonreis | 410 |
| Champignonsalat mit Kresse | 220 |
| Couscous-Salat | 338 |
| Exotisches Linsengericht | 143 |
| Fenchel-Kartoffel-Auflauf | 137 |
| Fischsuppe mit Rosmarin | 271 |
| Frischkäseersatz | 526 |
| Frühlingssalat | 162 |
| Gegrillte Tomaten mit Käsefüllung | 469 |
| Gelbe Linsensuppe | 155 |
| Gemüsenudeln mit Tomatensugo | 561 |
| Gemüsereis | 303 |
| Gemüsetopf mit Provenzalischer Pistou | 137 |
| Geröstete Hirse mit Stangensellerie | 400 |
| Gerstenbrätlinge | 398 |
| Grießbrei mit Banane | 307 |
| Grießnockerlsuppe | 230 |
| Hüttenkäse mit gedünstetem Obst | 214 |
| Joghurt mit Honig und Nüssen | 258 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Karotten-Risotto | 308 |
| Kartoffelcreme mit Kräuter-Frischkäse | 217 |
| Kartoffeltaschen mit Wildkräutern mit Tomatensauce | 417 |
| Kürbisschnitzel mit Gewürzreis | 437 |
| Lachs auf Tomate-Spinat | 364 |
| Lasagne mit Tofucreme | 301 |
| Marinierter Kabeljau auf Kürbispüre | 201 |
| Nudeln und Fleischsauce | 276 |
| Nudelsuppe | 236 |
| Ofenkartoffeln mit Sellerie-Topfen | 304 |
| Palatschinken mit Spinat und Parmesan | 329 |
| Pikante Avocadocreme mit Hüttenkäse | 613 |
| Pikante Tofu-Gemüse-Pfanne | 241 |
| Porree-Kartoffel-Gratin | 368 |
| Putenbrust mit Gemüse (Asiatisch) | 535 |
| Rindfleisch-Kürbis-Gemüse-Eintopf | 369 |
| Rührei mit Rucola und Kräutern | 360 |
| Schwarzwurzel mit Joghurt | 284 |
| Selleriesuppe | 101 |
| Steinpilz-Räuchertofuaufstrich auf Toastbrot | 169 |
| Tomate mit Mozzarella | 436 |
| Topfenknödel auf Erdbeermus | 553 |
| Überbackenes Chicoréegemüse | 230 |
| Weizengrießnockerl mit Olivenkräutersauce und Salat | 244 |
| Zucchini mit Basilikum-Pesto | 467 |
| Zuckererbsensuppe mit Garnelen | 215 |
4.4 Nachmittag
| Gewürzkuchen mit Datteln | 807 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Pudding Vanille | 254 |
4.5 Abend
| Andalusischer Fischtopf | 347 |
| Avocado mit Zitrone | 289 |
| Bandnudeln mit Blattspinat | 722 |
| Basmatireis + Zucchini-Tofupfanne | 145 |
| Birchermüsli | 391 |
| Champignonsalat mit Kresse | 220 |
| Exotisches Linsengericht | 143 |
| Fenchel-Kartoffel-Auflauf | 137 |
| Fischsuppe mit Rosmarin | 271 |
| Frischkäseersatz | 526 |
| Gegrillte Tomaten mit Käsefüllung | 469 |
| Gelbe Linsensuppe | 155 |
| Gemüsenudeln mit Tomatensugo | 561 |
| Gemüsetopf mit Provenzalischer Pistou | 137 |
| Geröstete Hirse mit Stangensellerie | 400 |
| Gerstenbrätlinge | 398 |
| Grießbrei mit Banane | 307 |
| Grießnockerlsuppe | 230 |
| Honigmilch | 88 |
| Karotten-Risotto | 308 |
| Kürbisschnitzel mit Gewürzreis | 437 |
| Lachs auf Tomate-Spinat | 364 |
| Lasagne mit Tofucreme | 301 |
| Marinierter Kabeljau auf Kürbispüre | 201 |
| Nudeln und Fleischsauce | 276 |
| Nudelsuppe | 236 |
| Ofenkartoffeln mit Sellerie-Topfen | 304 |
| Palatschinken mit Spinat und Parmesan | 329 |
| Pikante Avocadocreme mit Hüttenkäse | 613 |
| Pikante Tofu-Gemüse-Pfanne | 241 |
| Porree-Kartoffel-Gratin | 368 |
| Putenbrust mit Gemüse (Asiatisch) | 535 |
| Rindfleisch-Kürbis-Gemüse-Eintopf | 369 |
| Schwarzwurzel mit Joghurt | 284 |
| Selleriesuppe | 101 |
| Steinpilz-Räuchertofuaufstrich auf Toastbrot | 169 |
| Tomate mit Mozzarella | 436 |
| Topfenknödel auf Erdbeermus | 553 |
| Überbackenes Chicoréegemüse | 230 |
| Weizengrießnockerl mit Olivenkräutersauce und... |
| Erscheint lt. Verlag | 6.9.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | EBNS Ernährungsempfehlungen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Diät • Ernährung • Kinder • Rezepte |
| ISBN-10 | 3-7412-6946-8 / 3741269468 |
| ISBN-13 | 978-3-7412-6946-2 / 9783741269462 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)Größe: 251 KB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Achterbahn für Fortgeschrittene: Selbstbestimmt und lebensfroh trotz …
eBook Download (2023)
Trias (Verlag)
CHF 15,60
Gesund & bunt – 50 x Energie aus der Schüssel
eBook Download (2024)
Edition Michael Fischer (Verlag)
CHF 15,60
Mit 14-Tage-Programm und über 80 Rezepten
eBook Download (2023)
Trias (Verlag)
CHF 24,40
