Das kleine Buch vom achtsamen Leben (eBook)
96 Seiten
Heyne (Verlag)
978-3-641-19029-3 (ISBN)
Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« - das neue Buch von Patrizia Collard.
Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.
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Erscheint lt. Verlag | 8.8.2016 |
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Reihe/Serie | Das kleine Buch | Das kleine Buch |
Übersetzer | Karin Weingart |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Original-Titel | The Little Book of Mindfulness |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsamkeitsübungen • Atemtechniken • Buddhistische Psychologie • Burn out • eBooks • Embodiment • Entspannung • Gefühle • Gelassenheit • Geschenk • Gesundheit • MBSR • Meditation • Mindfulness • Motivation • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • Ratgeber • Resilienz • Ruhe • Selbstwert • Sinn des Lebens • Spiegel Bestsellerliste aktuell • Stress • Yoga |
ISBN-10 | 3-641-19029-0 / 3641190290 |
ISBN-13 | 978-3-641-19029-3 / 9783641190293 |
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Größe: 9,2 MB
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