Rücken-Reparatur (eBook)
Stuart McGill hat sein Wissen aus über 30 Jahren Forschung und klinischen Studien vereint und einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber geschaffen, der zeigt, wie man Rückenschmerzen bekämpfen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben führen kann.
Stuart McGill ist Professor für Biomechanik an der University of Waterloo, Kanada, und international bekannter Dozent und Experte für die Mechanik und Rehabilitation der Wirbelsäule. Er ist häufig als Berater für Regierungseinrichtungen, Firmen, Spitzensportler und Sportteams tätig und hat über 300 wissenschaftliche Publikationen zu Rückenschmerzen und Rückenverletzungen geschrieben. Sein mehrfach neu aufgelegtes Buch Low Back Disorders ist ein Standardwerk der Medizinliteratur.
| Erscheint lt. Verlag | 11.7.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | akute lumbago • autochthone Rückenmuskulatur • backfitpro • Back Mechanic • Bandscheibe • bandscheiben schmerzen • Bandscheibenvorfall • bandscheibenvorfall behandlung • bandscheibenvorfall bws • bandscheibenvorfall hws • bandscheibenvorfall lws • bandscheibenvorfall lws symptome • bandscheibenvorfall lws übungen • bandscheibenvorfall symptome • bandscheibenvorfall therapie • Bandscheibenvorwölbung • bauch und rückenschmerzen • Bechterew • bechterew krankheit • Buch • Bücher • chondrose • chronische Rückenschmerzen • Dehnungsübungen • die wirbelsäule • Dorsalgie • fitness übungen • Gesundheitsratgeber • Halswirbelsäule • halswirbelsäule bandscheibenvorfall • Hexenschuss • hintere schulter trainieren • hws bandscheibenvorfall • hws bandscheibenvorfall symptome • Iliosakralgelenk • Ischialgie • isg blockade • isg blockade dauer • isg entzündung • isg schmerzen • isg syndrom • Körperhaltung • Kreuzschmerz • Kreuzschmerzen • lendenbereich • lendenwirbel schmerz • lendenwirbel schmerzen • Lumbalgie • lws schmerzen • mb bechterew • Morbus Bechterew • m quadratus lumborum • nackenschmerzen übungen • nacken trainieren • oberer rücken schmerzen • Ratgeber • Ratgeber Gesundheit • Rücken • Rückenprobleme • rücken schmerzen • Rückenschmerzen • rückenschmerzen die nach vorne ausstrahlen • rückenschmerzen lendenbereich • rückenschmerzen lendenwirbel • rückenschmerzen mitte • rückenschmerzen mittlerer rücken • rückenschmerzen nach schlafen • rückenschmerzen nieren • rückenschmerzen oben • rückenschmerzen oberer rücken • rückenschmerzen rechts neben der wirbelsäule • Rückenschmerzen Übungen • rückenschmerzen unten • rückenschmerzen unten rechts • rückenschmerzen unterer rücken • rückenschmerzen Ursachen • rückentraining zu hause • rückentraining zuhause • Rückenübung • Rückenübungen • Rücken Übungen • rückenübungen für zuhause • rückenübungen zuhause • Rückenverspannungen • Rückgratverkrümmung • Schmerzen • schmerzen im mittleren rücken • schmerzen im oberen rücken • Schmerzen im Rücken • schmerzen im unteren rücken • schmerzen lendenwirbel • Schmerzen Lendenwirbelsäule • schmerzen lendenwirbelsäule ausstrahlung in den bauch • schmerzen mittlerer rücken • schmerzen unterer rücken • schmerzen unterer rücken hüfte • schmerzen unterer rücken nieren • schmerzen unterer rücken seitlich • schmerzen unterer rücken seitlich links • schmerzen unterer rücken seitlich rechts • Schmerzfrei • schultern trainieren • schulter training • schulter übungen • Skoliose • Sportübungen • Sport Übungen • sportübungen für zuhause • Sport Übungen für zuhause • starke rückenschmerzen • stechender schmerz im oberen rücken • stechender schmerz im unteren rücken • symptome bandscheibenvorfall • symptome bandscheibenvorfall lws • thorakalsyndrom • training zuhause • Übungen für den Rücken • übungen gegen rückenschmerzen • übungen rücken • übungen unterer rücken • unteren rücken trainieren • unterer rücken schmerzen • unterer rücken übungen • Verspannungen • Verspannungen lösen • was hilft gegen rückenschmerzen • was tun bei rückenschmerzen • wirbelsaule • Wirbelsäule • wirbelsäule anatomie • workout für zuhause • workout übungen • Workout zuhause • Workout zu Hause • zu Hause trainieren |
| ISBN-10 | 3-95971-271-5 / 3959712715 |
| ISBN-13 | 978-3-95971-271-2 / 9783959712712 |
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