Ashtanga Yoga
Grundlagen und Variationen
Seiten
2016
Inke Shenar (Verlag)
978-3-9817722-0-3 (ISBN)
Inke Shenar (Verlag)
978-3-9817722-0-3 (ISBN)
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
Das ist neu! Die Ashtanga Yoga Grundlagen für jeden nachvollziehbar, klar, pragmatisch und übersichtlich.
Bist du neugierig darauf, Ashtanga Yoga auf einfache und effektive Weise kennenzulernen? Oder bist du Ashtanga Yogalehrer und suchst nach Tipps und Anregungen für den Unterricht? Dann ist dieses Buch für dich!
Mit einfachen Erklärungen und den wichtigsten Details haben wir uns ganz bewusst auf die Grundlagen konzentriert und diese Basis Atemzug für Atemzug detailliert bebildert und beschriftet. Dabei haben wir die Extraatemzüge berücksichtigt und uns innerhalb des Ashtanga Systems bewegt. Für jeden so nachvollziehbar wie möglich die Basis darzulegen, das ist neu.
Inhalt
• motivierender und nachvollziehbarer Zugang zu den Grundlagen und möglichen Variationen
• bewusste Konzentration auf Sonnengrüße und Standpositionen, um mit Leichtigkeit in die 1.Serie einzusteigen
• Inspiration für Einsteiger, Fortgeschrittene und Yogalehrer
• inhaltliche Auseinandersetzung mit den Themen Motivation und Verletzungen
Bist du neugierig darauf, Ashtanga Yoga auf einfache und effektive Weise kennenzulernen? Oder bist du Ashtanga Yogalehrer und suchst nach Tipps und Anregungen für den Unterricht? Dann ist dieses Buch für dich!
Mit einfachen Erklärungen und den wichtigsten Details haben wir uns ganz bewusst auf die Grundlagen konzentriert und diese Basis Atemzug für Atemzug detailliert bebildert und beschriftet. Dabei haben wir die Extraatemzüge berücksichtigt und uns innerhalb des Ashtanga Systems bewegt. Für jeden so nachvollziehbar wie möglich die Basis darzulegen, das ist neu.
Inhalt
• motivierender und nachvollziehbarer Zugang zu den Grundlagen und möglichen Variationen
• bewusste Konzentration auf Sonnengrüße und Standpositionen, um mit Leichtigkeit in die 1.Serie einzusteigen
• Inspiration für Einsteiger, Fortgeschrittene und Yogalehrer
• inhaltliche Auseinandersetzung mit den Themen Motivation und Verletzungen
Erscheinungsdatum | 05.07.2016 |
---|---|
Co-Autor | Stefanie Kühn |
Verlagsort | Hamburg |
Sprache | deutsch |
Maße | 250 x 200 mm |
Gewicht | 550 g |
Einbandart | Spiralbindung |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Anfänger • Ashtanga Yoga • Grundlagen • Übungsanleitung • Yoga |
ISBN-10 | 3-9817722-0-2 / 3981772202 |
ISBN-13 | 978-3-9817722-0-3 / 9783981772203 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Buch | Hardcover (2012)
Westermann Schulbuchverlag
CHF 44,90
Schulbuch Klassen 7/8 (G9)
Buch | Hardcover (2015)
Klett (Verlag)
CHF 29,90
Buch | Softcover (2004)
Cornelsen Verlag
CHF 23,90