Ernährung bei Akute Obstipation (eBook)
Diätetik - Gastrointestinaltrakt - Dünndarm und Dickdarm - Akute Obstipation (Verstopfung)
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2016
|
2. Auflage
104 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-3552-8 (ISBN)
104 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-3552-8 (ISBN)
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Unterstützung der schulmedizinischen Therapie bei Akuter Obstipation. Nehmen Sie möglichst ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot mit fein vermahlenem Mehl, Vollkorntoast, Grahambrot, Vollreis, Vollkornnudeln, Müsli, Obst, Salat und Gemüse je nach persönlicher Verträglichkeit zu sich. Meiden Sie stopfende Lebensmittel wie Banane, Reis, Schokolade, Kakao, Heidelbeeren, Rotwein, Schwarz- und Grüntee. Trinken Sie morgens gleich nach dem Aufstehen ein Glas kaltes oder lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung, wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.
Geboren im Jahr 1959. Bildhauer und Computerfachmann. Als ich 2003 an Krebs erkrankt war, hatte ich sprichwörtlich keinen Boden mehr unter den Füßen. Aber da waren rundherum Menschen, welche mir Mut machten, mir ohne Wenn und Aber Hilfe angeboten haben, unter schwierigen Bedingungen jederzeit für mich da waren... Heute gebe ich meine Erfahrungen in Kursen und Seminare als auch auf meinen Internetseiten und Bücher weiter. www.krebsinfo.at und www.ebns.at Born in 1959 - sculptor & computer expert. When I had cancer in 2003, I literally had no ground under my feet. But there were all around people who gave me courage, offered me help without any ifs or buts, were there for me in difficult circumstances at any time ... Today I give my experiences in courses and seminars as well as on my internet pages and books. I have developed the EBNS database for nutritional counseling with a TCM nutritionist and a dietitian. It is used by doctors, dieticians and nutritionists. www.di-book.com and www.ebns.at
Geboren im Jahr 1959. Bildhauer und Computerfachmann. Als ich 2003 an Krebs erkrankt war, hatte ich sprichwörtlich keinen Boden mehr unter den Füßen. Aber da waren rundherum Menschen, welche mir Mut machten, mir ohne Wenn und Aber Hilfe angeboten haben, unter schwierigen Bedingungen jederzeit für mich da waren... Heute gebe ich meine Erfahrungen in Kursen und Seminare als auch auf meinen Internetseiten und Bücher weiter. www.krebsinfo.at und www.ebns.at Born in 1959 - sculptor & computer expert. When I had cancer in 2003, I literally had no ground under my feet. But there were all around people who gave me courage, offered me help without any ifs or buts, were there for me in difficult circumstances at any time ... Today I give my experiences in courses and seminars as well as on my internet pages and books. I have developed the EBNS database for nutritional counseling with a TCM nutritionist and a dietitian. It is used by doctors, dieticians and nutritionists. www.di-book.com and www.ebns.at
4 Speiseplan
| Kalorien |
4.1 Frühstück
| Birchermüsli | 383 |
| Bratapfel | 408 |
| Brokkoli-Parmesan-Aufstrich auf Toastbrot | 148 |
| Couscous-Salat | 338 |
| Erdbeer-Joghurt-Mandelmus Mix | 134 |
| Frischkäseersatz | 526 |
| Frühstück mit Käse | 593 |
| Gekochter Selleriesalat mit exotischen Gewürzen | 165 |
| Gemüse-Grieß-Suppe | 198 |
| Gemüsereis | 303 |
| Gerstenbrei mit gedünsteter Birne | 113 |
| Gersten-Gemüse-Suppe | 281 |
| Gerstenschrotsuppe | 265 |
| Getreidekaffee mit Kardamom | 3 |
| Haferflocken mit aromatischen Gewürzen | 280 |
| Haferflockensuppe mit Frühlingszwiebel und Karotten | 134 |
| Herzhafter Polentabrei | 262 |
| Herzhaftes Winterfrühstück | 678 |
| Hirse mit Birnen | 213 |
| Kaffee | 16 |
| Karottendrink | 143 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Kartoffel-Basilikumsuppe | 95 |
| Kartoffelcreme mit Kräuter-Frischkäse | 217 |
| Kartoffelpuffer | 893 |
| Kompott aus Birnen | 122 |
| Misosuppe mit Tofu | 51 |
| Pikante Avocadocreme mit Hüttenkäse | 613 |
| Pikante Tofu-Gemüse-Pfanne | 241 |
| Preiselbeer-Joghurt-Mix | 57 |
| Pudding Vanille | 254 |
| Reis mit Pastinake | 206 |
| Rhabarber-Apfel-Grütze | 180 |
| Rhabarberkuchen mit Streusel | 475 |
| Rinderkraftbrühe | 124 |
| Rührei mit Rucola und Kräutern | 360 |
| Vanillecreme mit Beeren | 278 |
| Zwetschkenkuchen | 502 |
4.2 Jause
| Feigen mit Mozzarella und Honig | 415 |
| Frischkäseersatz | 526 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Rhabarberkuchen mit Streusel | 475 |
| Zwetschkenkuchen | 502 |
4.3 Mittag
| Antipasti | 100 |
| Artischockensuppe | 142 |
| Bandnudeln mit Blattspinat | 722 |
| Basmatireis + Zucchini-Tofupfanne | 145 |
| Birchermüsli | 383 |
| Bitzschnelle Zucchinisuppe | 41 |
| Blattsalat mit Frischkäse | 802 |
| Bratapfel | 408 |
| Brokkolicrèmesuppe | 98 |
| Brokkoli-Parmesan-Aufstrich auf Toastbrot | 148 |
| Bunte toskanische Bohnensuppe | 249 |
| Couscous-Salat | 338 |
| Dicke Erbsensuppe für den Winter | 123 |
| Erdbeer-Joghurt-Mandelmus Mix | 134 |
| Erfrischende Gurkensuppe mit Kartoffeln | 148 |
| Fein gewürzte Zucchini mit Tomaten | 203 |
| Fenchel mit gerösteten Walnüssen | 342 |
| Fenchel-Kartoffel-Auflauf | 137 |
| Fischsuppe mit Rosmarin | 271 |
| Frischkäseersatz | 526 |
| Gekochter Selleriesalat mit exotischen Gewürzen | 165 |
| Gemüse-Grieß-Suppe | 198 |
| Gemüsereis | 303 |
| Gerstenbrätlinge | 398 |
| Gerstenbrei mit gedünsteter Birne | 113 |
| Gersten-Gemüse-Suppe | 281 |
| Gerstenschrotsuppe | 265 |
| Geschnetzeltes Huhn mit Walnüssen und Sherry | 304 |
| Getreidekaffee mit Kardamom | 3 |
| Gurkensuppe | 95 |
| Haferflockensuppe mit Frühlingszwiebel und Karotten | 134 |
| Heilbutt mit Tomaten-Knoblauch-Sauce | 319 |
| Herzhafter Polentabrei | 262 |
| Hirse mit Birnen | 213 |
| Kaffee | 16 |
| Kalte Kirschensuppe mit Topfennockerl | 320 |
| Karottendrink | 143 |
| Karotten-Hirse-Auflauf mit Apfelkompott | 349 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Kartoffel-Basilikumsuppe | 95 |
| Kartoffelcreme mit Kräuter-Frischkäse | 217 |
| Kartoffelpuffer | 893 |
| Kartoffeltaschen mit Wildkräutern mit Tomatensauce | 417 |
| Kompott aus Birnen | 122 |
| Kopfsalat mit Essigdressing | 67 |
| Kürbiscurry | 193 |
| Lachs auf Tomate-Spinat | 364 |
| Lasagne mit Tofucreme | 301 |
| Marinierter Kabeljau auf Kürbispüre | 201 |
| Misosuppe mit Tofu | 51 |
| Nudel-Auflauf mit Topfen und Pfirsichen | 442 |
| Ofenkartoffeln mit Sellerie-Topfen | 304 |
| Palatschinken mit Spinat und Parmesan | 329 |
| Pikante Avocadocreme mit Hüttenkäse | 613 |
| Pikante Tofu-Gemüse-Pfanne | 241 |
| Preiselbeer-Joghurt-Mix | 57 |
| Putenbrust mit Gemüse (Asiatisch) | 535 |
| Reis mit Pastinake | 206 |
| Rhabarber-Apfel-Grütze | 180 |
| Rinderkraftbrühe | 124 |
| Rührei mit Rucola und Kräutern | 360 |
| Russischer Kasha mit Weißkohl | 250 |
| Schwarzwurzel mit Joghurt | 284 |
| Sellerie-Kartoffelcreme-Suppe | 112 |
| Spargelcremesuppe | 240 |
| Tomatensuppe | 100 |
| Wärmende Karottensuppe | 133 |
| Weizengrießnockerl mit Olivenkräutersauce und Salat | 244 |
4.4 Nachmittag
| Feigen mit Mozzarella und Honig | 415 |
| Karotten-Kartoffel-Rucola Brötchen | 94 |
| Pudding Vanille | 254 |
| Rhabarberkuchen mit Streusel | 475 |
| Zwetschkenkuchen | 502 |
4.5 Abend
| Artischockensuppe | 142 |
| Basmatireis + Zucchini-Tofupfanne | 145 |
| Birchermüsli | 383 |
| Bitzschnelle Zucchinisuppe | 41 |
| Bratapfel | 408 |
| Brokkolicrèmesuppe | 98 |
| Dicke Erbsensuppe für den Winter | 123 |
| Erdbeer-Joghurt-Mandelmus Mix | 134 |
| Erfrischende Gurkensuppe mit Kartoffeln | 148 |
| Fein gewürzte Zucchini mit Tomaten | 203 |
| Fenchel mit gerösteten... |
| Erscheint lt. Verlag | 12.5.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | EBNS Ernährungsempfehlungen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Akut • Diät • Obstipation • Rezepte • Verstopfung |
| ISBN-10 | 3-7412-3552-0 / 3741235520 |
| ISBN-13 | 978-3-7412-3552-8 / 9783741235528 |
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