Blick ins Buch

Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System. Der optimale Marathon Trainingsplan. Mit Lauftraining für Halbmarathon und Trainingsplan 10 km. Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler.

Hubert Beck (Autor)

Buch | Softcover

368 Seiten

2018 | 10. aktualisierte Neuauflage
Copress Sport (Verlag)
9783767911123 (ISBN)

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Das große Buch vom Marathon

Hubert Beck

2022, 11. Auflage

Buch | Softcover

CHF 39, ⁹⁰

zur Neuauflage

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen weiterlesen wollen, um die Inhalte und emotionalen Illustrationen zu genießen. Fortgeschrittene erhalten komprimiert die meisten Aspekte des modernen Marathonphänomens in aktueller Aufbereitung in einem Stück und können sicher neue Impulse für ihre sportliche Entwicklung gewinnen. Das modulare Trainingssystem stellt für jeden Athleten eine Hilfe zur Verfügung.

Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter Trainer, ist selbst 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus einer Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist vielfach erfolgreich erprobt worden.

Erscheinungsdatum	06.07.2016
Zusatzinfo	ca. 350 Abb.
Sprache	deutsch
Maße	165 x 242 mm
Gewicht	1031 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Ausdauersport • Halbmarathon • halbmarathon anfänger • halbmarathon training • halbmarathon trainingsplan • halbmarathon vorbereitung • Laufen • Laufen und Joggen • Laufpläne • laufplan halbmarathon • lauftraining halbmarathon • Marathon • Marathon laufen • marathon laufplan • Marathonlauf; Ratgeber • Marathontraining • marathon training anfänger • marathon trainingsplan • Marathon und Geländelauf • marathonvorbereitung plan • maraton buch • training für halbmarathon • training für marathon • training halbmarathon • training marathon • Trainingsplan • trainingsplan 10 km • trainingsplan 10 km anfänger • trainingsplan 10 km lauf • Trainingsplan Halbmarathon • trainingsplan halbmarathon anfänger • Trainingsplan Marathon • trainingsplan marathon 4 stunden • Trrainingsplan • vorbereitung halbmarathon • Vorbereitung Marathon
ISBN-13	9783767911123 / 9783767911123
Zustand	Neuware