Anatomie & Laufen

100 Dehnübungen

Guilermo Seijas (Autor)

Paidotribo (Herausgeber)

Buch | Softcover

152 Seiten

2016
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-89899-940-3 (ISBN)

Infos

Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Laufen. Dem Leser werden mit hochwertigen anatomischen Zeichnungen die Bewegungsabläufe beim Laufen und die korrekte Ausführung von Stretching-Übungen erklärt. Ausgestattet mit umfassenden Informationen zu anatomischen Grundlagen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer, sondern auch für angehende Sportwissenschaftler und -mediziner eine wertvolle Ergänzung. Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.

Autor

Dr. Guillermo Seijas ist einer der renommiertesten Sportwissenschaftler in Spanien. Er ist Dozent an der Universität Barcelona für Sport und Gesundheitswissenschaften und Sportmanagement. Sein Wissen gibt er außerdem als Sportlehrer Kindern weiter.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 22.07.2016
• Reihe/Serie: Anatomie & Sport ; 3
• Sprache: deutsch
• Maße: 212 x 274 mm
• Gewicht: 640 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Anatomie • Anatomische Grundlagen • Ausdauertraining • Biomechanik • Dehnen • Dehnübungen • Gesundheit • Laufen • Laufen und Joggen • Lauftraining • Leistungsoptimierung • Leistungsverbesserung • Methode • Muskeltraining • Optimierung der Laufökonomie • Sportmedizin • Sport: Training und Coaching • Sportwissenschaft • Technik • Training • Übungen • Verletzungsprävention
• ISBN-10: 3-89899-940-8 / 3898999408
• ISBN-13: 978-3-89899-940-3 / 9783898999403
• Zustand: Neuware