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WOD Diary -

WOD Diary

Dein Workout Tagebuch

Thomas Meyer (Herausgeber)

Buch | Softcover
120 Seiten
2016
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7347-4169-2 (ISBN)
CHF 13,90 inkl. MwSt
Du willst Deine Ziele definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden?In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge.Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.

WOD Diary - Das Workout-Tagebuch von Thomas Meyer für alle, die ihr Training professionell aufzeichnen.

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 155 x 220 mm
Gewicht 202 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Allgemeines / Lexika
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Sachbuch/Ratgeber Sport Leichtathletik / Turnen
Schlagworte CrossFit • Diary • Gewichtheben • Krafttraining • Logbuch • Sport: Training und Coaching • Tagebuch • Training • Trainingstagebuch • WOD • Workout
ISBN-10 3-7347-4169-6 / 3734741696
ISBN-13 978-3-7347-4169-2 / 9783734741692
Zustand Neuware
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