Feldenkrais - Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!

Die Beckenuhr

Ulli Jaksch (Autor)

Audio-CD

2002
GoyaLIT (Verlag)
978-3-89592-666-2 (ISBN)

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In der Feldenkrais®-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais®-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais®-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

Ulli Jaksch, geboren in Linz, arbeitete zehn Jahre als Physiotherapeutin bevor sie sich 1993 gänzlich der Feldenkrais®-Methode zuwandte. Sie leitet eine Praxis für Feldenkrais Einzel- und Gruppenunterricht in Wien und gibt Feldenkrais®-Seminare in ganz Österreich. Ihre besondere Aufmerksamkeit gilt der Arbeit mit Sängern und Instrumentalisten, was sie zu einer gefragten Referentin bei Kursen für Chor- und Sologesang macht. Als international zertifizierte Assistenz Trainerin ist Ulli Jaksch auch in der Ausbildung von angehenden Feldenkrais®-Lehrerinnen tätig.

Erscheint lt. Verlag	1.3.2002
Reihe/Serie	Goya special
Zusatzinfo	1 CD
Verlagsort	Deutschland
Sprache	deutsch
Maße	143 x 125 mm
Gewicht	93 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Beweglichkeit • Feldenkrais • Feldenkrais-Methode • Feldenkrais-Methode; Audio-CDs • Schmerzen
ISBN-10	3-89592-666-3 / 3895926663
ISBN-13	978-3-89592-666-2 / 9783895926662
Zustand	Neuware