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Die Bodybuilding-Bibel (eBook)

Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
eBook Download: EPUB
2015
320 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7392-7411-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Die Bodybuilding-Bibel - Berend Breitenstein
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Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.
Erscheint lt. Verlag 28.7.2015
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 3-7392-7411-5 / 3739274115
ISBN-13 978-3-7392-7411-9 / 9783739274119
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Größe: 26,9 MB

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