Entdecke die Kraft der Mudras
Der Energie-Kick für alle Lebenslagen
Seiten
2016
|
3. Deutsche Erstausgabe
Lotos (Verlag)
978-3-7787-8264-4 (ISBN)
Lotos (Verlag)
978-3-7787-8264-4 (ISBN)
- Titel ist leider vergriffen, Neuauflage unbestimmt
- Artikel merken
Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance
Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren - Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi.
Ausstattung: vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen
Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren - Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi.
Ausstattung: vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen
Swami Saradananda ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin. Sie arbeitete fast 30 Jahre als Leiterin des International Sivananda Yoga Vedanta Center in New York, London und Delhi. Später war sie unter anderem als spirituelle Lehrerin des Yoga Vidya Zentrums (mit einem umfassenden Angebot von Yogakursen, Workshops und Yogalehrerausbildungen in 80 deutschen Städten) tätig. Heute lebt Swami Saradananda in London, lehrt weltweit Yoga, insbesondere in den deutschen Yoga Vidya Zentren.
| Erscheinungsdatum | 29.02.2016 |
|---|---|
| Übersetzer | Anna Hübinger |
| Zusatzinfo | vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Mudras for Modern Life |
| Maße | 165 x 236 mm |
| Gewicht | 432 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Alternative Heilmethoden • Atemübungen • Buch • Bücher • Energieblockaden • Finger-Yoga • Gesundheit • Lebensenergie • Mantras • Meditation • meditation buch • Mudras • Mudras / Fingeryoga • Prana • Pranayama • Ratgeber • Yoga |
| ISBN-10 | 3-7787-8264-9 / 3778782649 |
| ISBN-13 | 978-3-7787-8264-4 / 9783778782644 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
CHF 42,90
die Yoga Sutra des Patanjali
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
CHF 29,90
