Weight Training For Dummies

Suzanne Schlosberg, Liz Neporent (Autoren)

Buch | Softcover

404 Seiten

2000 | 2nd ed.
Hungry Minds Inc,U.S. (Verlag)
978-0-7645-5168-0 (ISBN)

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Weight Training For Dummies

Liz Neporent, Suzanne Schlosberg, Shirley J. Archer

2006

Buch | Softcover

CHF 28, ⁷⁵

zur Neuauflage

Whether you want to bodybuild, sculpt your physique, or simply preserve bone density, this guide will help you meet your fitness goals, from free weights to buying the best equipment.

Liz Neporent is the author of Fitness Walking For Dummies and is on the board of the American Council on Exercise. Suzanne Schlosberg is a contributing editor to Shape magazine. They coauthored Fitness For Dummies.

Erscheint lt. Verlag	28.9.2000
Zusatzinfo	illustrations
Verlagsort	Foster City
Sprache	englisch
Maße	190 x 229 mm
Gewicht	624 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	0-7645-5168-X / 076455168X
ISBN-13	978-0-7645-5168-0 / 9780764551680
Zustand	Neuware