Traditional Chinese Exercises - Zhengming Du, Xinqing Wang

Traditional Chinese Exercises (eBook)

Zhengming Du, Xinqing Wang (Autoren)

eBook Download: PDF

2015
210 Seiten
Cambridge Scholars Publishing (Verlag)
978-1-4438-8355-9 (ISBN)

Traditional Chinese Exercises offers detailed insights into practical ways of rebuilding one's physique and keeping physically fit through well-matched illustrations. In addition to exploring such "e;regular exercises"e; as Qi-Gong and Taiji, it also investigates a number of traditionally practiced "e;minor exercises"e; that, without being too time-consuming, can easily be incorporated into one's daily routine. Furthermore, the book also provides valuable insights into the Chinese philosophies of life and behavior that are embodied in these exercises.

Erscheint lt. Verlag	18.9.2015
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
ISBN-10	1-4438-8355-7 / 1443883557
ISBN-13	978-1-4438-8355-9 / 9781443883559

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Buch | Hardcover

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