Blick ins Buch

Das wirft mich nicht um

Mit Resilienz stark durchs Leben gehen

Jutta Heller (Autor)

Buch | Hardcover

48 Seiten

2015 | 6. Auflage
Kösel (Verlag)
978-3-466-34614-1 (ISBN)

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Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, um handlungsfähig zu bleiben. Je nach Anforderung hüpft es mit kleinen oder großen Sprüngen auf sein Ziel zu. All das hilft ihm, seine innere Stärke zu bewahren und stets problemlos mit Herausforderungen fertig zu werden. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und Resilienz aufbaut. Mit dem Känguru als Vorbild kann jeder seine "Stehaufkompetenz" trainieren und stark durchs Leben gehen.

Ausstattung: 4-farbige Illustrationen

Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 30 Jahren als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach tätig. Die Autorin zahlreicher Bücher und Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz begleitet Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bei der Umsetzung von Veränderungsmaßnahmen, hält Seminare und ist eine gefragte Rednerin. All ihre Seminare und Angebote können auch online wahrgenommen werden. Sie ist es seit vielen Jahren gewohnt, mit Veränderungen umzugehen – privat und beruflich. Durch ihren ressourcenorientierten Ansatz gibt sie in ihrer Arbeit Impulse zur Weiterentwicklung.

Kai Pannen studierte Malerei und Film, arbeitete als Illustrator, Trickfilmer und Produzent für Kurzfilme. Heute ist er überwiegend als Autor tätig. Vom Börsenverein des Deutschen Buchhandels wurde er zum Lesekünstler 2017 gekürt. Unter anderem schrieb er den erfolgreichen Weihnachtsbestseller »Du spinnst wohl!«, der im Herbst 2025 zehnjähriges Jubiläum feiert.

Erscheint lt. Verlag	31.8.2015
Illustrationen	Kai Pannen
Zusatzinfo	4-farbige Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	161 x 175 mm
Gewicht	195 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Balance • Buch • Bücher • Flexibilität • Herausforderungen meistern • Känguru • Lebensfreude • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Resilienz; Ratgeber • Selbstbewusstsein • Stress • Stressbewältigung • Veränderungskompetenz • Widerstandskraft
ISBN-10	3-466-34614-2 / 3466346142
ISBN-13	978-3-466-34614-1 / 9783466346141
Zustand	Neuware