Shape Secrets Pilates 1

Nina Winkler (Autor)

Buch

24 Seiten

2014
Delius Klasing (Verlag)
978-3-7688-3893-1 (ISBN)

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Dauerhaft fit und schlank und das mit einem Kurzprogramm von nur 20 Minuten pro Tag. Nina Winkler, die Fitnessexpertin der Zeitschrift Shape, führt mit dieser Serie die Shape-Secrets-Mini-Reihe fort, das optimale Format für all diejenigen, die mit wenig (Zeit-)Aufwand maximalen Erfolg erzielen wollen.

Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.

Reihe/Serie	Delius Klasing Sport
Reihe/Serie	Shape Secrets
Sprache	deutsch
Maße	120 x 120 mm
Gewicht	1 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Fitness • Nina Winkler • Pilates • Pilates-Methode • Shape Secrets
ISBN-10	3-7688-3893-5 / 3768838935
ISBN-13	978-3-7688-3893-1 / 9783768838931
Zustand	Neuware