Blick ins Buch

Nada Yoga

Hinwendung zum inneren Klang

Barbara Irmer, Carmen Mager (Autoren)

Buch | Softcover

200 Seiten

2014
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
978-3-89901-903-2 (ISBN)

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Unser Körper ist vergleichbar mit einem Musikinstrument. Um harmonische, heilsame Klänge zu erzeugen, stimmen wir uns im Nada Yoga mit Achtsamkeit auf unser Instrument ein. Nada Yoga bedeutet Yoga des Klangs. In der Nada Yoga-Praxis wird die heilende Kraft der Musik genutzt als ein Mittel der Verinnerlichung, das auch für Anfänger und musikalische Laien geeignet ist. Singen, Tönen und das Lauschen auf äußere und innere Klänge ermöglicht die Erfahrung von Freude und Erfüllung in meditativer Stille. Das Buch bietet ein zeitgemäßes Verständnis des Nada Yoga, das auf der traditionellen Weisheitslehre des Yoga beruht, mit konkreten Übungsanleitungen. Durch Tönen und Stimmarbeit, bewusstes Lauschen, Mantra-Meditation und vieles mehr finden wir den Weg zum inneren Klang. Die Praxisteile enthalten auch Stimm-, Gesangs- und Sprechübungen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Barbara Irmer und Carmen Mager sind erfahrene BenefitYoga®-Lehrerinnen und Therapeutinnen am Europäischen College für Yoga und Therapie in Berlin und im Kloster Gerode im Südharz und unterrichten seit Jahren Nada Yoga. Die beiden Musikerinnen sind als Mitglieder der Gruppe Swaramandala auch in Konzerten zu erleben. www.ecyt.de

Erscheint lt. Verlag	19.5.2014
Verlagsort	Bielefeld
Sprache	deutsch
Maße	173 x 246 mm
Gewicht	382 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	heilsame Klänge • Klang • Meditation • Musik • Musikmeditation • Nada Yoga • Stimmarbeit • Yoga des Klangs
ISBN-10	3-89901-903-2 / 3899019032
ISBN-13	978-3-89901-903-2 / 9783899019032
Zustand	Neuware