Nur LAUFEN ist besser als dieses Buch.Das Laufbuch klärt ultimativ wirklich jede Frage rund ums Laufen: Welche Frisur eignet sich für diese Fortbewegungsart am besten? Auf welche Weise bricht man einen Weltrekord, ohne sich zu überanstrengen? Wie lange muss man laufen, um die Kalorien einer Tafel Schokolade loszuwerden? Und woran erkennt man die besten Laufschuhe? Ein Buch für all jene, die begeistert laufen oder endlich damit beginnen wollen.
Martin Grüning ist Stellvertretender Chefredakteur der Zeitschrift Runner's World, für die er seit 1994 schreibt. Mit einer Bestzeit von 2:13:30 h war er einer der besten deutschen Marathonläufer der 80er und 90er Jahre und er ist auch heute noch täglich in Laufschuhen unterwegs.
Jochen Temsch leitet den Reiseteil der "Süddeutschen Zeitung". Als passionierter Freizeitläufer ist er am liebsten in den Bergen unterwegs.
| Erscheint lt. Verlag | 12.2.2015 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Goldmann Taschenbücher |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 206 mm |
| Gewicht | 462 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Bewegung • Bewegung, Joggen, Laufen, Lauftipps, Süddeutsche Zeitung, Wissen, Marathon • Bewegung, Süddeutsche Zeitung, Wissen, Joggen, Laufen, Marathon, Lauftipps • Joggen • Laufen • Lauftipps • Marathon • Süddeutsche Zeitung • Wissen |
| ISBN-10 | 3-442-17499-6 / 3442174996 |
| ISBN-13 | 978-3-442-17499-7 / 9783442174997 |
| Zustand | Neuware |
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