Einfach vegan - Genussvoll durch den Tag (eBook)

100 Rezepte - vom Frühstück bis zum Abendessen

Roland Rauter (Autor)

eBook Download: EPUB

2013
232 Seiten
Schirner Verlag
978-3-8434-6044-6 (ISBN)

Infos

Vegane Küche ist alles andere langweilig sein und so viel mehr als Tofu-Spieß oder Gemüsepfanne. Die Rezepte des österreichischen Spitzenkochs Roland Rauter machen Lust aufs Nachmachen und Ausprobieren. Nicht der Verzicht auf tierische Produkte oder deren Ersatz stehen bei ihm im Vordergrund, sondern das Entdecken der Vielfalt der veganen Ernährung. Roland Rauter präsentiert eine Fülle von Rezepten und zeigt, wie man beispielsweise seinen Tag schon mit einem schmackhaften veganen Frühstück beginnen kann. Die Palette des Buches reicht von Snacks, kleineren Gerichten und Suppen über Hauptgerichte bis hin zu Nachspeisen - und von Hausmannskost über orientalische bis hin zu asiatischen Speisen. Es ist also für jeden Geschmack etwas dabei, und der Leser entdeckt, dass Ernährung im Einklang mit der Natur nicht nur lecker sein kann, sondern auch pure Lebensfreude bedeutet.

Autor

Roland Rauter ist gelernter Koch und seit Jahren Veganer aus Überzeugung. Nach der Kochlehre zog es ihn in seinen Wanderjahren durch Küchen im In- und Ausland, wo er auch in der Spitzengastronomie gearbeitet hat. In den letzten zehn Jahre hat er als Bereichsleiter und Küchenchef Jugendliche mit Hörbehinderung und Sonderförderbedarf im Bereich Küche ausgebildet. Mit seinem ersten Buch möchte er nun zeigen, dass die vegane Ernährung eine genussvolle Alternative zum Verzehr von tierischen Produkten ist. Außerdem veröffentlicht der Autor in seinem Blog regelmäßig neue Rezepte.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 4.12.2013
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Schlagworte: Biolebensmittel • Dessert • Ernährung • Fantasie • Fertigprodukte • Fleischkonsum • Frühstück • Gesundheit • Getränk • Hauptspeise • Hausmannskost • Kochbuch • Kochen als Erlebnis • Lebensfreude • Lust am Kochen • Menüs • Österreich • Regionale Produkte • Rezepte • Salat • Suppe • vegane Küche • Veganer • Vegetarier • Vollwertkost
• ISBN-10: 3-8434-6044-2 / 3843460442
• ISBN-13: 978-3-8434-6044-6 / 9783843460446