Einführung in die Meditation

Ein Weg zu unserem innersten Wesen

Marc Rosenberger (Autor)

Buch | Softcover

140 Seiten

2013
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
978-3-89901-836-3 (ISBN)

Infos

Meditation wirkt sich wohltuend auf das seelische und körperliche Wohlbefinden aus. Um unseren meist fordernden Alltag besser zu meistern und Momente der Stille zu genießen, braucht es Zeiten der inneren Einkehr. Doch können wir noch so viel darüber nachdenken, wie wir unseren Geist zur Ruhe bringen, hier hat unser Intellekt nur begrenzte Möglichkeiten. Auf dem Weg zur Befreiung aus unseren Ängsten und Widerständen und der Reizüberflutung unserer Zeit, braucht es andere Werkzeuge. Der Meditationslehrer Marc Rosenberger bietet einen hilfreichen Leitfaden, der auch Anfängern die Möglichkeit gibt, sich in Gedankenstille und Konzentration zu üben und das eigene Bewusstsein tiefer zu ergründen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 4.12.2013
• Verlagsort: Bielefeld
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 210 mm
• Gewicht: 199 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
• Schlagworte: Achtsamkeitsmeditation • Koan • Kontemplation • Meditation • Nembutsu • Satori • Selbsttranszendenz • Shikantaza
• ISBN-10: 3-89901-836-2 / 3899018362
• ISBN-13: 978-3-89901-836-3 / 9783899018363
• Zustand: Neuware