Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin

Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune

Marion Grillparzer (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2013 | 3. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-08930-0 (ISBN)

Infos

Hüpfen auf dem Mini-Trampolin - das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor - vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

Ausstattung: ca. 80 Farbfotos

Autor

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Autorin und Journalistin in München und im Chiemgau und schreibt neben ihren Büchern für verschiedene Magazine über populärwissenschaftliche Themen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 8.7.2013
• Zusatzinfo: ca. 80 Farbfotos
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 164 x 216 mm
• Gewicht: 370 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: Abnehmen • Balance Swing • Buch • Bücher • Entgiftung • Fatburner • Fatburner / Fettverbrenner • Fettverbrennung • Fitness • Gesundheit • Mini-Tramp • Ratgeber • Rebounding • Sport • Sprungtuch • Trampolin • Trampolin hüpfen • Trampolin, Mini-Tramp, Rebounding, Balance Swing, Fatburner, Abnehmen, Trampolin hüpfen, Trampolin springen, Trampolin-Workout, Fettverbrennung • Trampolin springen • Trampolin-Workout
• ISBN-10: 3-517-08930-3 / 3517089303
• ISBN-13: 978-3-517-08930-0 / 9783517089300
• Zustand: Neuware