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Körperintelligenz für Erfahrene -  Dharmapriya

Körperintelligenz für Erfahrene

Dynamischer Yoga nach der Iyengar-Methode (Grundlagen 2)

(Autor)

Audio-CD
2000
do evolution (Verlag)
978-3-929447-12-5 (ISBN)
CHF 24,50 inkl. MwSt
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Diese Yoga-CD richtet sich an Übende, die über praktische Grundlagen in der Iyengar-Methode verfügen. Sie enthält 22 Haltungen mit detaillierter Anleitung; im Beiheft sind u.a. alle Haltungen abgebildet.
Diese Yoga-CD richtet sich an Übende, die über praktische Grundlagen in der Iyengar-Methode verfügen. Sie enthält 22 Haltungen mit detaillierter Anleitung(zum Mitmachen); im Beiheft sind u.a. alle Haltungen abgebildet. Dank CD-Technologie kann man sich ein persönliches Übungsprogramm zusammenstellen.

Der gebürtige Kanadier Dharmapriya übt seit 25 Jahren nach dieser Methode. Er lernte am Iyengar-Institut in Indien und bei den erfahrensten Lehrern im Westen. Seit 1983 wohnt und lebt er in Deutschland, wo er als einer der renommiertesten Lehrer der Iyengar-Methode gilt.

Aus dem Inhalt:
STEHHALTUNGEN:Tadasana (Berg)/Trikonasana(Dreieckstellung)/Parschvakonasana (lange Seitenwinkelstellung)/Uttanasana(Vorwärtsbeuge)/Virabhadrasana II (zweite erste Kriegerstellung)/Virabhadrasana I (erste Kriegerstellung)/Ardha-Tschandrasana (Halbmondstellung)/Parschvottanasana (Seitendehnung)/Prasarita-Padottanasana(Vorwärtsbeuge aus der Grätsche) SITZHALTUNGEN:Virasana(Held)/Dandasana (Stabstellung)/Paschtschimottanasana (Vorwärtsbeuge)/Baddha-Konasana (Schustersitz)/Parvatasana (Armehochdehnen) UMKEHRHALTUNGEN:Sarvangasana (Schulterstand)/Halasana(Pflugstellung)/Ekapada-Sarvangasana(Schulterstand mit Bein nach unten) Adho-Mukha-Schvanasana (Hundestellung)/Supta-Virasana(liegender Held)/Kindstellung/Maritschyasana I (Drehsitz)/Schavasana (Leichnamstellung)

Reihe/Serie Grundlagen
Illustrationen M Eltschig, Gunavati
Zusatzinfo 1 CD, Laufzeit 73 Min., 1 Beih.: 43 S.
Sprache deutsch
Gewicht 114 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte Audio-CD • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Yoga • Yoga; CD-Audio • Yoga / Joga
ISBN-10 3-929447-12-6 / 3929447126
ISBN-13 978-3-929447-12-5 / 9783929447125
Zustand Neuware
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