Autogenes Training
Mehr Gelassenheit und Energie
Seiten
| Ausstattung: Audio-CD
2013
BLV Buchverlag
978-3-8354-1039-8 (ISBN)
BLV Buchverlag
978-3-8354-1039-8 (ISBN)
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Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert; Autogenes Training lässt sich im Alltag ganz einfach integrieren und einsetzen. Dieses kompakte Buch ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Tanken Sie neue Kräfte, vermeiden Sie Stress, Lindern Sie Schmerzen, steigern Sie Ihre Konzentration steigern! Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
Aljoscha Schwarz ist Diplom-Psychologe, Autor und Kampfkunstlehrer. Er studierte in Toronto, Canada, und München Psychologie, Philosophie, Musikpädagogik und Linguistik. Seine Schwerpunktthemen als Autor sind Psychologie, Philosophie und Chinesische Kultur. Er ist Mitglied von Mensa e.V. Seit 2007 ist er mit der chinesischen Schriftstellerin Long Fei verheiratet und lebt abwechselnd in München und Canton
| Erscheint lt. Verlag | 14.1.2013 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 30 farb. Abb. |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 167 x 220 mm |
| Gewicht | 233 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Autogenes Training • Entspannung • Gesundheit • Konzentration • Ruhe • Seele • Stressabbau |
| ISBN-10 | 3-8354-1039-3 / 3835410393 |
| ISBN-13 | 978-3-8354-1039-8 / 9783835410398 |
| Zustand | Neuware |
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