Anti-Stress Training

10 Entspannungsübungen für einen stressfreien und gesunden Alltag

Ilse Mauerer (Autor)

Audio-CD

2012
Neptun Media (Verlag)
978-3-89321-769-4 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Oft fühlen wir uns nicht nur gefordert, sondern überfordert. Innere Unruhe und Nervosität nehmen zu und drohen zu eskalieren.

Erscheint lt. Verlag	18.9.2012
Sprache	deutsch
Gewicht	64 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Entspannungsmusik
ISBN-10	3-89321-769-X / 389321769X
ISBN-13	978-3-89321-769-4 / 9783893217694
Zustand	Neuware