Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Pilates-Anatomie (eBook)

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

(Autor)

eBook Download: EPUB
2010 | 1. Auflage
160 Seiten
Riva Verlag
978-3-86413-253-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Pilates-Anatomie -  Paul Massey
Systemvoraussetzungen
18,99 inkl. MwSt
(CHF 18,55)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
Erscheint lt. Verlag 15.2.2010
Reihe/Serie Sportanatomie
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Abnehmen • abnehmen fitness • abnehmen mit pilates • abnehm übungen • Anleitungen • armmuskeln trainieren • arm training • Armtraining • Ausdauertraining • ausdauertraining zu hause • Bauch Beine Po • Bauchtraining • Bauchübungen • Beinmuskulatur • Beintraining • Beinübungen • bein workout • brusttraining • Buch • Bücher • bücher sport • effektives Training • Fitness • fitness abnehmen • Fitnessbuch • Fitness Buch • fitness bücher • Fitnesstraining • fitness trainingsplan • fitness übungen • Ganzkörper • ganzkörpertrainer • ganzkörpertraining ohne geräte • Ganzkörperübungen • ganzkörper workout • gymnastik für zuhause • gymnastik übungen • hüfte trainieren • Kraftausdauertraining • Muskelaufbau • Muskelaufbautraining • muskelaufbautraining zu hause • Muskeltraining • nacken training • oberarmtraining • Oberkörpertraining • oberschenkel trainieren • Pilates • pilates abnehmen • pilates anfänger • Pilates Atmung • pilates ball übungen • pilates bauch • pilates beckenboden • pilates bilder • Pilates Buch • pilates bücher • pilates flow • Pilates für Anfänger • pilates für männer • pilates für schwangere • pilates grundübungen • pilates in der schwangerschaft • pilates kurs • pilates kurse berlin • pilates mit ball • pilates ring übungen • pilates rolle übungen • pilates rücken • pilates schwangerschaft • pilates sport • Pilates Training • pilates trainingsplan • Pilates Übungen • pilates übungen anfänger • pilates übungen bauch • pilates übungen bilder • pilates übungen für anfänger • pilates übungen für anfänger zu hause • pilates übungen für zuhause • pilates übungen rücken • pilates was ist das • Pilates Workout • pilatus training • po training • Ratgeber • rückenmuskulatur trainieren • Rückentraining • Schultertraining • schwangerschaft pilates • Sport • Sportbuch • Sport Buch • sport bücher • sportbücher • Sport Übungen • tägliches Training • Training ohne Geräte • Trainingsbuch • trainingsplan fitness • trainingsplan ganzkörper • trainingsplan zuhause • Trainingsübungen • Übungen • übungen für zuhause • übungen pilates rolle • Übungsabfolgen • Übungsreihen • waden trainieren • was ist pilates • workout bauch • workout buch
ISBN-10 3-86413-253-3 / 3864132533
ISBN-13 978-3-86413-253-7 / 9783864132537
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Wasserzeichen)
Größe: 6,2 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasser­zeichen und ist damit für Sie persona­lisiert. Bei einer missbräuch­lichen Weiter­gabe des eBooks an Dritte ist eine Rück­ver­folgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

von Kristin Adler; Arndt Fengler

eBook Download (2024)
Trias (Verlag)
CHF 15,60