Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Übungen für jedes Fitness-Level
Seiten
2016
|
3., überarbeitete Auflage
BLV Buchverlag
978-3-8354-1028-2 (ISBN)
BLV Buchverlag
978-3-8354-1028-2 (ISBN)
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100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren - Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen - Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.
Zusatzinfo | 120 farb. Abb. 12 Ill. 121 Abb. 4-c, 11 Grafiken 4-c |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 167 x 220 mm |
Gewicht | 340 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
Schlagworte | Bewegungskonzept • Fitnesstraining • Ganzkörpertraining • Gymnastikband • Gymnastikband / Thera-Band • Komplex-Übungen • Thera-Band • Thera-Band-Programm • Übungseinheit |
ISBN-10 | 3-8354-1028-8 / 3835410288 |
ISBN-13 | 978-3-8354-1028-2 / 9783835410282 |
Zustand | Neuware |
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