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Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Übungen für jedes Fitness-Level
Buch | Softcover
128 Seiten
2016 | 3., überarbeitete Auflage
BLV Buchverlag
978-3-8354-1028-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Richtig trainieren mit dem Thera-Band® - Mirelle Dorit Herpel
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100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren - Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen - Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.
Zusatzinfo 120 farb. Abb. 12 Ill. 121 Abb. 4-c, 11 Grafiken 4-c
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 167 x 220 mm
Gewicht 340 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Bewegungskonzept • Fitnesstraining • Ganzkörpertraining • Gymnastikband • Gymnastikband / Thera-Band • Komplex-Übungen • Thera-Band • Thera-Band-Programm • Übungseinheit
ISBN-10 3-8354-1028-8 / 3835410288
ISBN-13 978-3-8354-1028-2 / 9783835410282
Zustand Neuware
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