Gesunder Schlaf
Tiefensuggestion von Dr. Stein
Seiten
1990
Verlag für Therapeutische Medien
978-3-89326-863-4 (ISBN)
Verlag für Therapeutische Medien
978-3-89326-863-4 (ISBN)
Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf! 1. Gesunder Schlaf (30:00) Tiefensuggestion 2. Sommerabend (30:00) Musik zum Entspannen und Wohlfühlen
Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.
Zusatzinfo | 1 CD plus Booklet 20 Seiten |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 140 x 120 mm |
Gewicht | 106 g |
Einbandart | Jewelcase |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
Schlagworte | Audio-CD • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Entspannung • Entspannung, Stress, Schlaf, Gesundheit, Lebenshilfe, Persönlichkeit, Burnout • GEMA-freie Musik • Ratgeber • Schlaf • Schlaf /Tonträger • Stress • Suggestions-CDs |
ISBN-10 | 3-89326-863-4 / 3893268634 |
ISBN-13 | 978-3-89326-863-4 / 9783893268634 |
Zustand | Neuware |
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