Abnehmen ab 50

Sanftes Schlankheitsprogramm für alle nicht mehr ganz Jungen

Joachim Westenhöfer (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2012 | 2., durchgesehene Auflage
GOVI (Verlag)
978-3-7741-1184-4 (ISBN)

Infos

Professor Joachim Westenhöfer hat ein sanftes Schlankheitsprogramm entwickelt, das den erfolgreichen Weg zu weniger Gewicht und mehr Lebensqualität zeigt. Jeder wählt die Lebensmittel, die er mag. Niemand muss essen, was ihm nicht schmeckt. Der Autor schreibt keine Kochrezepte vor, sondern zeigt anhand eines Punktekontos, wie Essgewohnheiten auf schlank programmiert werden. Ohne Kalorienzählen, ohne Verbote und Mangelerscheinungen, sondern durch Verhaltensänderung. Da ist sogar Schokolade erlaubt, ohne den Erfolg zu gefährden.

Produkt-Details

• Reihe/Serie: Gesundheit mit der Apotheke
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 216 g
• Einbandart: kartoniert
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: 50 (Jahre) • 50 (Jahre); Ratgeber • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Schlankheit
• ISBN-10: 3-7741-1184-7 / 3774111847
• ISBN-13: 978-3-7741-1184-4 / 9783774111844
• Zustand: Neuware