Wildgans-Qigong

Armin Fischwenger (Autor)

Buch | Softcover

124 Seiten

2011
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8448-0342-6 (ISBN)

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"Wenn Qigong wie ein Garten ist, dann ist Wildgans-Qigong eine schöne Blume."Wildgans-Qigong (chin.: Dayan-Qigong) entstammt der Kunlun-Schule des Qigong und gehört zu den traditionellen daoistischen Übungssystemen. Eine Abfolge von 64 Bewegungsbildern mit weich fließenden Übergängen kombiniert ruhige Sequenzen ("Stilles Qigong") mit dynamischen Abfolgen und Schritten.Die Übungssequenz dient seit alters her der Lebenspflege, wird aber auch im Medizinischen Qigong eingesetzt. Es handelt sich um einen äußerst abwechslungsreichen, teilweise auch anspruchsvollen Ablauf. Manche Dehnübungen erinnern an die acht Brokate, es finden sich reinigende, harmonisierende und aufnehmende Übungen sowie meditative Teile. In einigen Bewegungen ist die Verwandtschaft zum Kranich-Qigong oder eine Ähnlichkeit mit den Seidenübungen deutlich erkennbar. Die Wildgans ist dabei ein Symbol für Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut. Die Übungen sind somit bestens für erfahrene Qigong-Praktizierende sowie für engagierte Einsteiger geeignet. Sie erhalten nicht nur einen wunderbaren Überblick über die Welt des Qigong, sondern profitieren auch von den unterschiedlichen Wirkungen der einzelnen Bilder.

DI Armin Fischwenger, Studium der technischen Mathematik, seit jeher von östlichen und westlichen Wissenschaften begeistert. Seit 2003 begann er hauptberuflich mit viel Freude ein tiefes Verständnis und Gefühl für Qi und Qigong in ganz unterschiedlichen Gruppen zu vermitteln. Anerkannter Ausbildner in Deutschland und Österreich für Qigong, Taiji Quan, Meditation und Entspannung.

Erscheint lt. Verlag	29.11.2011
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Gewicht	228 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Atmung • Bewegung • Entspannung • Meditation • Qigong
ISBN-10	3-8448-0342-4 / 3844803424
ISBN-13	978-3-8448-0342-6 / 9783844803426
Zustand	Neuware