Die demografische Entwicklung wird unsere Gesellschaft in allen Lebensbereichen grundlegend verändern. Die Zahl der jungen Alten, die ihr Leben noch einmal ganz bewusst in die Hand nehmen und neue Wege gehen, wächst unaufhaltsam. Sie leisten auf vielen Ebenen Pionierarbeit und zeigen, wie die Jüngeren von ihrem vielfältigen Engagement profitieren können.
Walter Schwebel, Jahrgang 1937, ist ein aktiver 'Alter'. Seit gut dreißig Jahren ist er in der Erwachsenenbildung tätig, bis zum Jahr 2000 war er Direktor der Darmstädter Volkshochschule. Mit wachsender Begeisterung bietet er nun Kurse und Seminare zur nachberuflichen Lebensphase an. Im Freizeit- und Gesundheitssport ist er ebenfalls aktiv. Als begeisterter Läufer initiierte er verschiedene Lauftreff- und Fitnessangebote mit. Seit 2001 ist Walter Schwebel Vorsitzender der Deutschen Olympischen Gesellschaft in Darmstadt.
INHALT
Altern heute und morgen11
Das private Altern12
Der gesellschaftliche Rahmen17
Mit der Zeit umgehen31
Zeit der Kür32
Zeithorizonte46
Gesundheit und Bewegung55
Gesundheitsmodelle – Der Arzt in uns56
Praktische Anregungen70
Neues Lernen91
Lernbedingungen im Alter92
Lernwege und Ziele100
Das Selbst entfalten115
Ehrenamt und Freiwilligenarbeit116
Muße zur Muse128
Weisheit und Glück141
Betrachtungen des Glücks142
Glück durch Handeln149
Lebensrückschau, -sinn und –perspektive155
Erlebtes sichten und sichern156
Blicke nach vorn167
Stirb und werde173
Schlussgedanken174
| Mitarbeit |
Cover Design: Saeideh Rahimi |
|---|---|
| Zusatzinfo | zahlr. schw.-w.Ill. |
| Verlagsort | Darmstadt |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Alter • Älterwerden • Ehrenamt • Lebensabend • Rentner • Ruhestand • Senioren |
| ISBN-10 | 3-89566-617-3 / 3895666173 |
| ISBN-13 | 978-3-89566-617-9 / 9783895666179 |
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