Blick ins Buch

Nervennahrung

Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis

Dr. Andrea Flemmer (Autor)

Buch | Softcover

180 Seiten

2011 | 2., aktualisierte Auflage
Schlütersche (Verlag)
978-3-89993-594-3 (ISBN)

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Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man "die Weisheit mit Löffeln fressen", wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die unsere Stressbelastbarkeit erhöhen? Antworten auf diese und ähnliche Fragen erhalten Sie in diesem Buch. Ausführlich erklärt die Autorin, welche Nährstoffe Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie erfahren, auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt, damit Sie geistig fit bleiben, starke Nerven behalten und entspannt den Tag genießen können.

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. Neben Ihrer Tätigleit als Buchautorin ist Andrea Flemmer journalistisch tätig, z. B. für den Reformhauskurier, Report Naturheilkunde, BIO oder Phytodoc etc. Das besondere Interesse der Autorin gilt natürlichen Behandlungsmethoden, insbesondere für bislang unheilbare Krankheiten, um Betroffenen möglichst ohne oder mit geringfügigen Nebenwirkungen helfen zu können. Dr. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr „kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung“ erhielt.

Erscheint lt. Verlag	17.3.2011
Zusatzinfo	75 Farbfotos
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Gewicht	435 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Energie • Erfolgreich abnehmen • Ernährung; Ratgeber • Ernährungsratgeber • Geistige Gesundheit; Ratgeber • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesundheitsratgeber • Gesundheits-Ratgeber • Heilmittel • Konzentration • nahrhaft • Nervennahrung • Nervensystem; Ratgeber • Patienten-Ratgeber • Rezepte für Anfänger • Selbsthilfe • Vollwertig
ISBN-10	3-89993-594-2 / 3899935942
ISBN-13	978-3-89993-594-3 / 9783899935943
Zustand	Neuware