Blick ins Buch

Multiple Sklerose und Sport - Immer in Bewegung

Mehr Lebensqualität durch ein aktiveres Leben

Doris Friedrich (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2011
Trias (Verlag)
978-3-8304-6034-3 (ISBN)

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Multiple Sklerose und Sport schließen sich nicht aus. Ganz im Gegenteil. Mit der richtigen Sportart werden Beschwerden gelindert und der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst. In diesem Ratgeber werden über 50 verschiedene Sportarten vorgestellt und hinsichtlich ihrer Eignung den entsprechenden Symptomen der Multiplen Sklerose zugeordnet und bewertet - von Aerobic und Bogenschießen bis hin zu Tauchen und Yoga. Für die richtige Ausübung werden verschiedene Trainingsgeräte und therapeutische Hilfsmittel vorgestellt sowie Risiken und Vorsichtsmaßnahmen für einen richtigen Trainingsablauf aufgelistet. Checklisten, Planungshilfen und Motivationstabellen unterstützen den Trainingserfolg.

Doris Friedrich ist selbst an MS erkrankt. Sie arbeitete mehrere Jahre in einer MS-Schwerpunktpraxis und befasst sich intensiv mit der Krankheit und den Therapiemöglichkeiten. Bei TRIAS sind von ihr bereits mehrere Ratgeber erschienen.

Sprache	deutsch
Maße	1500 x 2250 mm
Gewicht	268 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Ausdauer • Behandlungsmöglichkeiten • Beschwerden • Betroffene • Bewegung • Bewegungstraining • Chronische Krankheit • demyelinisierende Erkrankung • Evidenzbasierte Behandlung • Fragen und Antworten • Handicap • Koordination • Kraft • Krankheit • Krankheitsverlauf • Lebensqualität • MS • Multiple Sklerose • Multiple Sklerose; Ratgeber • Neurologie • Physiotherapie • Physiotherapie Neurologie • Prävention • Risiken • Selbsthilfe • Selbstvertrauen • Sport • Sportarten • Symptome • Vorsichtsmaßnahmen • Wohlbefinden
ISBN-10	3-8304-6034-1 / 3830460341
ISBN-13	978-3-8304-6034-3 / 9783830460343
Zustand	Neuware