Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale Ängste überwinden
Seiten
2019
|
4. Auflage
Patmos Verlag
978-3-8436-0025-5 (ISBN)
Patmos Verlag
978-3-8436-0025-5 (ISBN)
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
Hans Morschitzky ist Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut und arbeitet in der Abteilung für Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz (Österreich) sowie in freier Praxis.
Dr. Thomas Hartl ist Sachbuchautor, Schriftsteller und Journalist mit dem Schwerpunkt Gesundheit.
| Erscheint lt. Verlag | 18.4.2019 |
|---|---|
| Verlagsort | Ostfildern |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 140 x 220 mm |
| Gewicht | 275 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | gehemmtheit • Schüchternheit • Schüchternheit; Ratgeber • Selbstwertgefühl • Sozialangst • soziale Ängste • Soziale Phobie • Soziale Phobie; Ratgeber |
| ISBN-10 | 3-8436-0025-2 / 3843600252 |
| ISBN-13 | 978-3-8436-0025-5 / 9783843600255 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
Buch | Softcover (2024)
Kohlhammer (Verlag)
CHF 39,95
die Prämenstruelle Dysphorische Störung als schwerste Form des PMS
Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
CHF 39,95
das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Buch | Softcover (2023)
Springer (Verlag)
CHF 27,95
