Lachen verbindet

Lächeln, Lachen, Freundlichkeit: Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude

Peter Cubasch (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2010 | 1., Auflage
Breuer & Wardin (Verlag)
978-3-939621-73-7 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Obwohl das Lachen so alt wie die Menschheit ist, gibt es die Lachbewegung, auch Lach-Yoga genannt, erst seit wenigen Jahren. Ihren Anfang genommen hat die Lachbewegung in Indien, einem Land, in dem die Leute auffallend oft und fröhlich lachen.
Das Gehirn unterscheidet nicht zwischen echtem und künstlichem Lachen. Die Wirkung ist dementsprechend gleichermaßen positiv. Lachen ist also gesund. Dieses Sprichwort existiert zwar schon eine ewig lange Zeit, aber erst seit ca. 40 Jahren beschäftigt sich die Gelotologie wissenschaftlich mit diesem Thema.
In diesem Buch vermittelt der ausgebildete Lach- und Atemtherapeut Peter Cubasch Techniken zu Lach- und Atemübungen. Darüber hinaus erfahren Sie viel Wissenswertes über die Geschichte, das Wesen, die Gründe und die Wirkung des Lachens.Lassen Sie sich von Peter Cubaschs Lachen anstecken und entdecken Sie das Lachyoga für sich, um besser und gesünder zu leben und mehr Freundlichkeit unter die Menschen zu bringen.

Über den Autor: Peter Cubasch war bereits jahrzehntelang als Musikpädagoge, Lehrtherapeut und Atemlehrer an namhaften Hochschulen in Europa und Asien tätig, bevor er in Indien bei Dr. Madan Kataria eine Ausbildung zum Lachyoga-Lehrer absolvierte. Fortan stellte er das Lachen in den Mittelpunkt seiner therapeutischen Arbeit, entwickelte das Lach- und Atemtraining und leitet seit 2002 das Lach- und Atemforum Austria.

Erscheint lt. Verlag	17.11.2010
Zusatzinfo	mit 1 Audio-CD mit Lach-Übungen und Lächel-Meditationen
Sprache	deutsch
Maße	175 x 175 mm
Gewicht	376 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Freundlichkeit • Gesundheit • Lächeln • Lachen • Lach-Yoga • Lächeln • Lebensfreude
ISBN-10	3-939621-73-0 / 3939621730
ISBN-13	978-3-939621-73-7 / 9783939621737
Zustand	Neuware