Nie mehr Flugangst
Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
Seiten
2010
|
2. Auflage
Patmos Verlag
978-3-530-50643-3 (ISBN)
Patmos Verlag
978-3-530-50643-3 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
- Artikel merken
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen so gut es geht. Doch was tun, wenn die wichtige Konferenz nun eben in den USA stattfindet oder der Partner droht, dass er nicht schon wieder an der Nordsee Urlaub machen will? Der Druck auf Menschen mit Flugangst nimmt zu. Und mit Alkohol, Beruhigungspillen oder dem Versuch, die Angst einfach zu unterdrücken, ist es nicht getan. In diesem Buch stellt die erfahrene Psychologin und Flugbegleiterin Karin Bonner ein 6-Schritte-Programm auf, das Flugängstlichen hilft, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden. Das erfolgreiche Selbsthilfeprogramm zur Überwindung von Angst und Stress beim Fliegen.
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Gewicht | 220 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Flugangst; Ratgeber |
| ISBN-10 | 3-530-50643-5 / 3530506435 |
| ISBN-13 | 978-3-530-50643-3 / 9783530506433 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Ressourcen stärken, psychisches Wohlbefinden steigern
Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
CHF 49,95
die Prämenstruelle Dysphorische Störung als schwerste Form des PMS
Buch | Softcover (2023)
Kohlhammer (Verlag)
CHF 39,95
das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen
Buch | Softcover (2023)
Springer (Verlag)
CHF 27,95
