Hörprobe

Geschmeidigkeit und Kraft

Panther und Tiger im Luna-Yoga®

Adelheid Ohlig (Autor)

Audio-CD

2010
Kösel (Verlag)
978-3-466-45841-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

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Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die Tierwelt und werden wie Panther, Tiger, Hund und Katze - und das macht einfach Spaß!1 CD, Laufzeit: 60 Min.

Adelheid Ohlig, geboren 1945, praktiziert und lehrt seit über 25 Jahren Yoga und entwickelte den inzwischen weit verbreiteten Ansatz des Luna Yoga®. Sie führt Kurse und Ausbildungen in ganz Europa durch und ist außerdem erfolgreiche Buchautorin. Adelheid Ohlig lebt in Biel/Schweiz.

Erscheint lt. Verlag	30.8.2010
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	125 x 142 mm
Gewicht	98 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Dehnen • Dehnen, Entspannung, Meditation, Ganzheitlichkeit, Gesundheit, Kraft, Luna-Yoga, Stretching, Wellness, Yoga • Entspannung • Ganzheitlichkeit • Gesundheit • Kraft • Luna-Yoga • Meditation • Stretching • Wellness • Yoga • Yoga; Audio-CDs • Yoga / Joga • YOGA, LUNAYOGA, ENTSPANNUNG, KRAFT, DEHNEN, STRETCHING, MEDITATION, GESUNDHEIT • YOGA, LUNAYOGA, ENTSPANNUNG, KRAFT, DEHNEN, STRETCHING, MEDITATION, GESUNDHEIT,
ISBN-10	3-466-45841-2 / 3466458412
ISBN-13	978-3-466-45841-7 / 9783466458417
Zustand	Neuware