Facilitated Stretching

Robert E. McAtee, Jeff Charland (Autoren)

Buch | Softcover

136 Seiten

1999 | 2nd Revised edition
Human Kinetics Publishers (Verlag)
978-0-7360-0066-6 (ISBN)

Infos

With greater emphasis on effective self-stretching routines, this book provides the reader with information on PNF, or proprioceptive neuromuscular facilitation. PNF refers to techniques that improve range of motion, reduce overuse injuries, and facilitate easy assessment of muscle function.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 1.6.1999
• Zusatzinfo: 57 illustrations, 81 halftones
• Verlagsort: Champaign
• Sprache: englisch
• Maße: 216 x 279 mm
• Gewicht: 476 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• ISBN-10: 0-7360-0066-6 / 0736000666
• ISBN-13: 978-0-7360-0066-6 / 9780736000666
• Zustand: Neuware