Yoga - Ein Kompass im Alltag
Ein Leitfaden in Philosophie und Praxis
Seiten
2009
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8370-8085-8 (ISBN)
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-8370-8085-8 (ISBN)
Yoga-Praxis und Philosophie leicht gemacht
Dieses Buch stellt die philosophischen Ursprünge des Yoga, wie auch wesentliche Elemente der Yoga-Praxis vor. Wer sich über die körperliche Übungspraxis hinaus für die geistigen Aspekte des Yoga interessiert, findet hier einen Überblick und viele Beispiele für die Praxis dazu. Das Buch schafft auf besondere Weise eine Verbindung zwischen der Lebensphilosophie und der Praxis des Hatha-Yoga. Neben anregenden Gedanken beinhaltet es einfache Übungsreihen für eine eigenständige Yoga-Praxis zuhause.
Dieses Buch stellt die philosophischen Ursprünge des Yoga, wie auch wesentliche Elemente der Yoga-Praxis vor. Wer sich über die körperliche Übungspraxis hinaus für die geistigen Aspekte des Yoga interessiert, findet hier einen Überblick und viele Beispiele für die Praxis dazu. Das Buch schafft auf besondere Weise eine Verbindung zwischen der Lebensphilosophie und der Praxis des Hatha-Yoga. Neben anregenden Gedanken beinhaltet es einfache Übungsreihen für eine eigenständige Yoga-Praxis zuhause.
Sabine Gerlach wurde 1961 im nordrhein-westfälischen Sauerland geboren und lebt heute in Augsburg/Bayern. Seit 2000 ist sie als freiberufliche Seminarleiterin und Yogalehrerin tätig. Ihr Weg des Yoga ist geprägt von der Ausbildung im Hatha Yoga beim BDY, durch Weiterbildungen im Yoga der Energie sowie im Luna Yoga und im Hormon Yoga.
Erscheint lt. Verlag | 3.11.2009 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 254 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autoge |
ISBN-10 | 3-8370-8085-4 / 3837080854 |
ISBN-13 | 978-3-8370-8085-8 / 9783837080858 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
CHF 42,90
die Yoga Sutra des Patanjali
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
CHF 29,90