Grundlagen zur Präventionsmedizin

eine wissenschaftliche Übersicht

Hans Harald Sedlacek (Autor)

Buch

598 Seiten

2024 | 1. Auflage
Roderer Verlag
978-3-68910-058-2 (ISBN)

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Die in dem Buch behandelten Themen sind die Verarbeitung und Bewältigung von psychischen Belastungen durch Stress, durch körperliche und seelische Traumata, durch Ängste, durch chronische Schmerzen, durch depressive Störungen, durch Fibromyalgie, durch Erschöpfung,die bewusste und willentliche Stärkung der eigenen Immunabwehr, da diese mit dem Nervensystem eng vernetzt ist, so z.B. bei allen immunologisch bedingten Erkrankungen, durch eine Ausweitung der Wahrnehmung, eine Änderung des eigenen Verhaltens, durch eine gezielte Hygiene im Alltag, durch Entscheidungen für wirksame und sinnvolle Impfungen,die Wahl einer genussvollen, qualitativ und quantitativ ausgewogenen und damit gesunden Ernährung, die Vermeidung von Mangel- und Fehlernährungen und von Schadstoffen in Nahrungsmitteln. sowie die Bedeutung ausreichenden Schlafes für die mentale, psychische und physische Erholung, für die Stärkung des Gedächtnisses und für mentale und emotionale Fähigkeiten.

Soweit bekannt gibt es derzeit kein medizinisches Fachbuch, welches diesem Buch sowohl in seiner Art wie
auch in der Breite der angesprochenen Themen ähnlich ist. Angesichts der Vielzahl wissenschaftlichen Fakten hat das Buch auch praktischen Bezug und bietet Orientierungshilfen bei der Beratung von Patienten in der ärztlichen Praxis von Nutzen sein kann.

Apl. Professur für Tumorbiologie

Erscheinungsdatum	12.08.2024
Verlagsort	Regensburg
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	650 g
Themenwelt	Studium ► Querschnittsbereiche ► Prävention / Gesundheitsförderung
Schlagworte	Gesunde Lebensführung • Gesundheit • Metaanalyse • Präventionsmedizin • Schlafgesundheit
ISBN-10	3-68910-058-5 / 3689100585
ISBN-13	978-3-68910-058-2 / 9783689100582
Zustand	Neuware