Muskelkräftigung für Senioren
Behr's GmbH (Verlag)
978-3-89947-215-8 (ISBN)
Das Ziel des Trainingsprogramms "Muskelkräftigung für Senioren " ist es, im Sinne der Sturzprophylaxe die Muskelkraft der älteren Menschen zu verbessern oder auf dem bestehenden Niveau zu halten.
Mit Übungsprogramm auf CD-ROM!
Jetzt auch als eBook erhältlich!
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Preisträger Deutscher Präventionspreis 2005!
Von großer Bedeutung für das Wohlbefinden der Bewohner ist die körperliche Bewegung und die daraus resultierende Muskelkraft. Diese zu verbessern oder wenigstens auf dem bestehenden Niveau zu halten, ist das Ziel des hier vorgestellten Kräftigungsprogramms. Schwerpunkt dieses Trainings sind Kernübungen und zusätzliche Übungen, die mit Hilfe von Kleingeräten z. B. Bällen, Zeitungen, Tüchern ganz leicht umzusetzen sind.
Ab sofort steht Ihnen das Werk "Muskelkräftigung für Senioren" auch zur Ansicht bei GOOGLE BOOKS zur Verfügung. Klicken Sie einfach hier.Zusätzlich können Sie sich hier eine Leseprobe als PDF zur Ansicht downloaden.
| Erscheint lt. Verlag | 29.12.2017 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 345 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken | |
| Medizin / Pharmazie ► Pflege | |
| Schlagworte | Bewegung • Ernährung • Ernährungswissenschaft • Fitnesstraining für Senioren • Gymnastik für Senioren • Mobilität • Muskel • Muskelkraft • Muskelkräftigung • Muskeltraining • Pflege • Senioren • Struzprophylaxe |
| ISBN-10 | 3-89947-215-2 / 3899472152 |
| ISBN-13 | 978-3-89947-215-8 / 9783899472158 |
| Zustand | Neuware |
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